13 z 16
fot. margouillatphotos/Getty Images
Banany
Banany to stosunkowo niedrogi owoc, który łatwo włączyć do codziennej diety.
14 z 16
fot. Mike Jones / Pexels
Banany są doskonałym źródłem potasu, a średni banan dostarcza 10% dziennego spożycia.
15 z 16
fot. Mladen Zivkovic/Getty Images
Komu szkodzi jedzenie bananów?
Banany to bardzo popularne owoce, które chętnie jadamy już od najmłodszych lat. Jednak nie wszystkim one służą. Sprawdź, kto powinien unikać bananów.
16 z 16
fot. Mike Jones / Pexels
Kiedy najlepiej jeść banany?
Banany często jemy na śniadanie, ale najlepsza pora, żeby po nie sięgnąć to wieczór.
