ORZECHY
Są bogate w białko i zdrowe tłuszcze. Sprzyjają redukcji masy ciała. Ważne jest jednak, by jeść je z umiarem!

Przepis na syrop z cebuli na przeziębienie
Poznaj właściwości lecznicze imbiru

KAWA
Kawa pomaga w spalaniu kalorii, dzięki zawartości kofeiny, która przyspiesza metabolizm. Oczywiście pod warunkiem, że nie dodamy do niej cukru i śmietanki.

Przepis na syrop z cebuli na przeziębienie
Poznaj właściwości lecznicze imbiru

OSTRE PAPRYCZKI
Przyśpieszają metabolizm, a dzięki kapsaicynie zmniejszają apatyt.

Przepis na syrop z cebuli na przeziębienie
Poznaj właściwości lecznicze imbiru

POPCORN
Oczywiście bez dodatku masła i dużej ilości soli. Popcorn zawiera dużo błonnika, który przyspiesza trawienie, a mało kalorii.

Przepis na syrop z cebuli na przeziębienie
Poznaj właściwości lecznicze imbiru