Serwus! Czy jesteś nerwus?

1. Co robisz w długiej kolejce w banku lub w urzędzie?
a. Planuję dalszy ciąg dnia.
b. Jeśli mogę, to wychodzę, by wrócić, kiedy nie będzie tłumu.
c. Ze złością komentuję ślamazarność obsługi.

2. Wśród jakiego typu ludzi czujesz się najlepiej?
a. Niekonwencjonalnych i oryginalnych.
b. Ryzykantów.
c. Spokojnych i opanowanych.

3. Czy lubisz filmowe horrory?
a. Nie, bo za bardzo się denerwuję.
b. Mogę obejrzeć, ale tylko w towarzystwie.
c. Tak, choćby ze względu na efekty specjalne.

4. Ktoś w pracy powiedział Ci coś niemiłego. Jak reagujesz?
a. Daję mu do zrozumienia, że sprawił mi przykrość.
b. Trudno, nie pierwszy i nie ostatni raz.
c. Ze złości odpalam mu coś równie niemiłego.

5. Spierasz się z bliską osobą i nagle ona mówi coś, co wyprowadza Cię z równowagi. Jak postępujesz?
a. Proponuję odłożyć to d
o jutra, by nie powiedzieć czegoś za dużo.
b. Wpadam w szał.
c. Wychodzę z pokoju, żeby nie wybuchnąć.

6. Czy Twoim zdaniem lepiej nie ujawniać uczuć, żeby nie dać się zranić?
a. To zależy od sytuacji.
b. Nie, to utrudnia kon
takty z ludźmi.
c. Tak, po co się odkrywać?

7. Co Twoim zdaniem najlepiej poprawia nastrój?
a. Środki farmakologiczne.
b. Zakupy albo zakrapiana alkoholem impreza towarzyska.
c. Rozmowa z przyjacielem.

8. Masz ważne spotkanie. Zależy Ci, żeby dobrze wypaść. Co czujesz?
a. Zdenerwowanie, ale staram się go nie ujawniać.
b. Mam ogólną "trzęsawkę".
c. Staram się wyeksponować moje atuty.

9. Niespodziewanie na ulicy dostrzegasz swoją dawną miłość. Co robisz?
a. Za wszelką cenę unikam spotkania.
b. Jestem poruszony, ale chętnie chwilę porozmawiam.
c. Serce podchodzi mi do gardła, więc tylko kiwam głową na powitanie.

Punktacja

1 a - 2, b - 4, c - 6
2 a - 4, b - 6, c - 2
3 a - 6, b - 4, c - 2
4 a - 4, b - 2, c - 6
5 a - 2, b - 6, c - 4
6 a - 2, b - 6, c - 4
7 a - 4, b - 6, c - 2
8 a - 4, b - 6, c - 2
9 a - 6, b - 2, c - 4

OD 18 DO 24 PUNKTÓW: Należysz do nielicznej grupy osób, które w trudnej sytuacji nie tracą głowy. Do wszystkiego podchodzisz ze spokojem i opanowaniem. Kiedy innych ogarnia panika, albo totalne zdenerwowanie, Ty przejmujesz sprawy w swoje ręce.

OD 25 DO 40 PUNKTÓW: O uczuciach nie boisz się mówić i dobrze wiesz, co się z Tobą dzieje. Czasem jednak emocje zaczynają kierować Twoimi czynami. Zdarza się, że lęk, niepokój, czy rozdrażnienie potrafią zachwiać Twoim poczuciem równowagi. Trudno, jesteś tylko człowiekiem. Ważne, że starasz się żyć ze spokojem i opanowaniem.

OD 41 DO 54 PUNKTÓW: Żyjesz na emocjonalnej huśtawce. Nie potrafisz utrzymać swoich emocji w ryzach. Dajesz się im ponosić, działasz szybciej niż myślisz. Masz kłopot w mówieniu o swoich uczuciach, czasami ich po prostu nie kontrolujesz. Popracuj nad sobą.
Cezary Niecnota