Siedzisz w domu? Weź udział w darmowych zajęciach zumby. Będą właśnie dziś!

Tomasz Rusek
Tomasz Rusek
Pani Alicja zaprasza wszystkich na darmowe zajęcia z zumby. Przez internet!
Pani Alicja zaprasza wszystkich na darmowe zajęcia z zumby. Przez internet! archiwum prywatne
Jak to działa? - Łączymy się online i ćwiczymy. Zapraszam wszystkich do udziału - mówi pomysłodawczyni wspólnych zajęć Alicja Ignas ze Skwierzyny.

Instruktorka tłumaczy, że zumba „po prostu uzależnia”, a ona i jej podopieczne nie potrafią bez zajęć żyć. - Więc kiedy usłyszałyśmy z klientkami, że nie będziemy mogły się spotykać przez najbliższe dwa tygodnie, dziewczyny wpadły na pomysł, że zrobimy zajęcia online. Pierwsze już za nami. W szczycie ćwiczyło razem 70 osób! – mówi A. Ignas.

To już dziś. Szybko się zapisz

Dziś wieczorem – czyli we wtorek 17 marca – będą kolejne. Jak wziąć w nich udział? Trzeba wejść na facebookowy profil Alicja Ignas Zumba Fitness i jak najszybciej zgłosić się do udziału. Który jest całkowicie darmowy.

Powadzony jest na prywatnej grupie, link z zaproszeniem dostają osoby, które napiszą do mnie wiadomość prywatną. Potrzebny jest telefon, komputer lub telewizor, woda i uśmiech

Jak wygląda trening online? – Powadzony jest na prywatnej grupie, link z zaproszeniem dostają osoby, które napiszą do mnie wiadomość prywatną. Potrzebny jest telefon, komputer lub telewizor, woda i uśmiech. A jeśli komuś go brakuje, gwarantuję, że po godzinie nie będzie mógł przestać się uśmiechać i będzie chciał więcej! Zajęcia odbywają się codziennie, zawsze wcześniej ogłaszam o której godzinie w danym dniu – wyjaśnia pani Alicja.

WAŻNE

Czytaj także

Czas mija w mgnieniu oka

Podkreśla, że na zajęciach zumby jest różnorodnie i bardzo dynamicznie, dlatego czas mija w mgnieniu oka. - Zumba angażuje nie tylko ciało, ale i zajmuje wszystkie myśli, bo musisz się cały czas skupiać, żeby nadążyć za instruktorem i nowym układem, dzięki temu przestajesz myśleć o problemach i całkowicie się relaksujesz – dodaje A. Ignas.
To co? Widzimy się o 19.00?

🔔🔔🔔

Pobierz bezpłatną aplikację Gazety Lubuskiej i bądź na bieżąco!
Oprócz standardowych kategorii, z powodu panującej epidemii, wprowadziliśmy do niej zakładkę, w której znajdziesz wszystkie aktualne informacje związane z epidemią koronawirusa.

Aplikacja jest bezpłatna i nie wymaga logowania.

Najnowsze informacje dot. koronawirusa

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3