Co daje picie wody z cynamonem?
Woda z cynamonem działa na wiele obszarów w naszym ciele. Zobacz na kolejnych zdjęciach, dlaczego warto sięgać po nią każdego dnia.
Woda z cynamonem na odporność
Cynamon zawiera proantocyjanidyny i przeciwutleniacze polifenolowe, które wzmacniają układ odpornościowy. Wykazuje także właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, dlatego pomaga obniżyć ryzyko wystąpienia różnych problemów zdrowotnych oraz chroni organizm przed infekcjami.
Woda z cynamonem na obniżenie cholesterolu
Regularne picie wody cynamonowej może pomóc w poprawie profilu lipidowego krwi i obniżeniu poziomu cholesterolu. Tym samym może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób serca oraz wpłynąć pozytywnie na jego pracę.
Woda z cynamonem na regulowanie poziomu cukru
Cynamon może pomóc w regulowaniu poziom cukru we krwi oraz zmniejszać insulinooporność. Badanie potwierdzają, że suplementacja cynamonu poprawia poziom cukru we krwi na czczo i może obniżyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 i wpływać korzystanie na metabolizm. Osoby cierpiące na zaburzenia glikemii i przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem przed włączeniem większych ilości cynamonu do swojej diety.
