Ananas na kaszel i ból gardła
Sok z ananasa ma właściwości przeciwbólowe i wspomagające gojenie, gdy stosowany jest do płukania jamy ustnej i gardła. Wspomaga leczenie kaszlu przy infekcjach oddechowych i alergiach, ułatwiając upłynnianie i odkrztuszanie wydzieliny. Ananas pomaga także w przypadku przekrwienia zatok przynosowych spowodowanego infekcją i zapaleniu oskrzeli. Zawarty w nim mangan to pierwiastek wspierający odporność, natomiast witamina C przeciwdziała jej spadkom.
Ananas na krążenie
Zawarta w świeżym ananasie bromelina to związek przeciwzapalny i przeciwzakrzepowy, który rozpuszcza skrzepy krwi. Zapewnia przy tym odwracalne hamowanie agregacji płytek krwi. Stąd stosuje się ją w przypadku obrzęków, choroby wieńcowej serca oraz związanej z nią dusznicy bolesnej, a także zakrzepowym zapaleniu żył. Dzięki swoim właściwościom regularne sięganie po ananasa w zbilansowanej diecie może zmniejszać zagrożenie incydentami sercowymi, takimi jak zwał i udar mózgu.
Ananas na anemię
Spożywanie ananasa jest polecane w przypadku anemii. Nie tylko zapewnia pewne dawki żelaza, ale też zwiększa jego wchłanianie za sprawą zawartości witaminy C oraz kwasów organicznych.
Ananas na uspokojenie
Ananas może przynieś pewną ulgę w przypadku rozstroju nerwowego. Badania sugerują, że zawarta w nim bromelaina może wpływać pozytywnie na stan zdrowia psychicznego, redukując niepokój i lęki oraz poprawiając nastrój.
![Plejada gwiazd na walce Usyk vs. Fury [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6c/a0/66499a97485bf_o_xsmall.jpg)
