WARZYWA
Ogórki, papryka czy marchewka są doskonałą przekąską i dodatkiem do dań. Dzięki niskiej kaloryczności możemy jeść je do woli.
Przepis na syrop z cebuli na przeziębienie
Poznaj właściwości lecznicze imbiru
PŁATKI PEŁNOZIARNISTE
Mają dużo błonnika ułatwiającego trawienie. Dzięki dodatkom w postaci owoców czy przypraw można zrobić z nich przepyszne śniadania, a nawet desery.
Przepis na syrop z cebuli na przeziębienie
Poznaj właściwości lecznicze imbiru
JAJKA
Białkowe posiłki na dłużej pozostawiają w nas uczucie sytości. Co więcej przyspieszają nasz metabolizm. Warto więc zacząć dzień od takiego posiłku.
Przepis na syrop z cebuli na przeziębienie
Poznaj właściwości lecznicze imbiru
GREJPFRUTY
W cząstkach grejpfruta znajduje się dużo błonnika. Owoce te skutecznie hamują apetyt i pomagają usuwać tłuszcz z organizmu.
Przepis na syrop z cebuli na przeziębienie
Poznaj właściwości lecznicze imbiru
