5/8
fot. Pixabay.com
Mniejsze wchłanianie witamin
Spożywanie cytrusów bezpośrednio po posiłku może spowalniać i zmniejszać wchłanianie składników odżywczych ze spożytego pokarmu.
6/8
fot. Pixabay.com
Zaostrzenie choroby Leśniowskiego-Crohna
Cytrusy mogą zaostrzać objawy choroby Leśniowskiego-Crohna - kwasy zawarte w owocach podrażniają ścianę jelit i intensyfikują ból.
7/8
fot. Unsplash.com
Cytrusy szkodliwe dla zębów
Kwas zawarty w cytrusach może powodować erozję szkliwa, zwłaszcza u osób z wrażliwymi zębami. Przez to zwiększa się ryzyko próchnicy.
8/8
fot. Unsplash.com
Cytrusy szkodliwe dla dziąseł
Zbyt duża ilość cytrusów w diecie może powodować problemy z dziąsłami i obniżanie dziąseł. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy wraz z cytrusami spożywamy duże ilości cukru.
![Plejada gwiazd na walce Usyk vs. Fury [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6c/a0/66499a97485bf_o_xsmall.jpg)
![Usyk – Fury. Walka godna pojedynku stulecia. Znamy absolutnego mistrza świata [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b2/8b/664972d4b6d20_o_xsmall.jpg)
