Przyszła wiosna. Nie zakichaj się na śmierć!

Tatiana Mikułko 95 722 57 72 tmikulko@gazetalubuska.pl
guitargoa / sxc.hu
Na całego kwitnie leszczyna i olcha. W kwietniu dołączy do nich brzoza. Z załzawionymi oczami i spuchniętym nosem trudno cieszyć się wiosną, która zaczęła się w środę.

Tłumy pacjentów w gabinetach lekarzy alergologów o tej porze roku dziwić nie powinny. W naszym województwie wysokie jest stężenie pyłków leszczyny, nieco niższe olchy. Pylić zaczyna cis, wierzba i topola. Wystarczy, że ziarenko pyłku dotknie błony śluzowej nosa i spojówek, by alergicy nie przestawali kichać, trzeć załzawionych oczu, drapać podrażnionej skóry, łapać się za bolącą głowę. Na tzw. pyłkowicę cierpi rocznie od 10 do 21 proc. Polaków. Ale o tej porze roku zdarzają się też zwykłe przeziębienia. Jak je odróżnić od reakcji alergicznej?

- W alergii mamy do czynienia z objawami powtarzalnymi. Mogą nam dokuczać: łzawienie, pieczenie oczu, kichanie, kaszel, świąd skóry, pokrzywka, wypryski, bóle brzucha, wymioty, gorączka, ogólne rozbicie, czasem nawet obrzęki - wylicza Elżbieta Wawrzyniak, alergolog z poradni Katharsis w Gorzowie. Lekarze powtarzają: nie ma alergii bez alergenu. Ale jak uniknąć kontaktu z pyłkami, które są wszędzie, zwłaszcza na wiosnę? Okazuje się, że można.

Zanim zaczniemy faszerować się lekami, wypróbujmy kilka sposobów:
* śledźmy komunikaty pylenia dla naszego miejsca zamieszkania - mapa pylenia na www.mamalergie.pl
* śpijmy przy zamkniętym oknie
* zawieśmy w oknach lekkie, ale gęste firanki - dobrze wychwytują pyłki i zmniejszają ich stężenie w domach
* ograniczmy pobyt na świeżym powietrzu, skorzystajmy z mocno zabudowanych okularów przeciwsłonecznych, by uniknąć kontaktu spojówek z pyłkami, po powrocie ze spaceru zmieńmy odzież, pamiętajmy o prysznicu, przepłukaniu ust i nosa
* na spacery wybierajmy się po obfitym lub długotrwałym deszczu (stężenie pyłków w atmosferze jest wtedy najniższe)
* nie suszmy prania na świeżym powietrzu
* przed pójściem spać weźmy kąpiel i umyjmy głowę
* unikajmy pracy w ogrodzie
* zamykajmy okna w czasie jazdy samochodem, załóżmy filtr przeciwpyłkowy.

Bez wizyty u lekarza jednak się nie obejdzie. Jest konieczna, by prawidłowo postawić diagnozę, znaleźć alergen, który nas uczula i wdrożyć odpowiednie leczenie.

FLESZ: Polacy żyją krócej. Co nas zabija?

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3