Ruch

Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...

Taniec to forma aktywności fizycznej, którą mogą uprawiać wszyscy bez względu na wiek, a nawet stan zdrowia! Taki rodzaj ruchu pomaga podnieść kondycję...

"Przejmujemy kontrolę nad spółką Ruch, obejmując 65 proc. jej akcji" - poinformował prezes PKN Orlen Daniel Obajtek. Spółka zamierza rozwijać segment usług...

64 proc. Polaków jest aktywnych fizycznie, choć procent ten stale wzrasta, to nadal pozostajemy poniżej europejskiej średniej. - Z natury jesteśmy leniwi i to...

Szef MSWiA, na wniosek szefa ABW, podjął decyzję o natychmiastowej deportacji obywatela Szwecji Antona T. - poinformował rzecznik ministra koordynatora służb...

Chcemy wykupić aktywa Ruchu – przyznaje Daniel Obajtek, prezes PKN Orlen S.A. Ruch stanął w ostatnich miesiącach na krawędzi bankructwa, dlatego decyzja o jego...

Okres wakacyjny oznacza prawdziwe oblężenie Karkonoszy - najwyższego pasma sudeckiego. Jakoś tak się złożyło, że większość turystów chce od razu zdobywać jego...

Prawo i Sprawiedliwość ma prowadzić negocjacje w sprawie poszerzenia europarlamentarnej frakcji Europejskich Konserwatystów i Reformatorów o posłów włoskiego...

Nowa ścieżka rowerowa, która powstała po modernizacji ulicy Towarowej wywołuje burzliwe dyskusje wśród mieszkańców. Niektórzy mówią, że to absurd i trzeba ją...

„Gazetę Lubuską” możesz kupić w około 900 punktach na terenie województwa lubuskiego, jesteśmy w każdym mieście, powiecie i wsi. Znajdziesz nas w kioskach,...

Od dziś aż do odwołania nie będą mogli Państwo kupić „Gazety Lubuskiej” w punktach sprzedaży, do których prasę dostarcza RUCH SA. Pełną listę kiosków i punktów...

Zdrowie to najcenniejszy skarb. Czy jednak o nie dbamy? Samochód co roku oddajemy do przeglądu. A sami? Odkładamy badania na kolejny miesiąc. Bo co prawda coraz...

Bywa, że odpuszczamy ćwiczenia, bo zwyczajnie czujemy się zmęczeni. Tutaj należy postawić kilka pytań. Czy dbamy o swój organizm? Czy zapewniamy mu odpowiednie...

Zespół ze Zdzieszowic miał duży udział przy trzech z czterech goli. Tylko Rafał Świtaj „czysto” trafił do siatki rywali. Stilon w drugiej połowie zdominował...

Korki, czy w fachowej nomenklaturze zatory drogowe, to już stały element motoryzacyjnej codzienności w Polsce. Dlaczego korki powstają? Czy kierowcy mogą coś...

Z początkiem wiosny niemal każda kobieta czuje potrzebę zadbania o swoją figurę. W końcu lato tuż-tuż. Taniec to doskonały sposób, aby zrobić to z radością.

Valerjan Romanowski i Wawrzyniec Kuc ruszają na Syberię na rowerach. Ich celem jest wioska Ojmiakon, gdzie temperatury spadają nawet do - 70 stopni Celsjusza....

W jedynych tej jesieni derbach Śląska Piast Gliwice pokonał Ruch Chorzów 2:1, strzelając decydującą bramkę w 86 minucie meczu. Czwarta z rzędu porażka zespołu...

Piotr Ćwielong został piłkarzem Ruchu Chorzów. Popularny "Pepe" wraca na Cichą po ośmiu latach, grając po drodze w Wiśle Kraków, Śląsku Wrocław czy ostatnio w...

O tego typu incydentach informują chociażby Ruch, Rossmann i Pepco.

Kiedy owce pojawiły się na drodze, zawołaliśmy: Gdzie leziesz baranie? I wybuchnęliśmy śmiechem. Chwilę później w bok auta coś stuknęło. Baran. Śmiech zamarł...

W piątek, 27 kwietnia, w Zespole Szkolno - Przedszkolnym w Kargowej odbyło się szkolenie uczniów klas czwartych w zakresie bezpieczeństwa ruchu drogowego.