Przez cały tydzień w "GL" znajdziesz konkretne wskazówki dotyczące odżywiania. Dowiesz się jak prawidłowo dobrać dietę dla Twojej rodziny i jak skomponować zdrowe, ale smaczne posiłki. Przekonasz się, że dzięki prawidłowo dobranej diecie możesz zachować zgrabną sylwetkę, bez zbędnych wyrzeczeń.
DIETA DLA RODZINY:
W PONIEDZIAŁEK, 11.06.
Dowiesz się, co powinny jeść osoby w wieku 20, 30 i 40 lat.
WE WTOREK, 12.06.
Jaką dietę powinny stosować osoby powyżej 50. roku życia?
Zobacz też:** ZESTAW PIKNIKOWY. Podpowiadamy, co ze sobą zabrać**
W ŚRODĘ, 13.06.
Warzywa i owoce, czyli moc zdrowia z natury. I mnóstwo porad m.in.: jak skomponować sałatkę i co to jest oliwa z pierwszego tłoczenia.
W CZWARTEK, 14.06.
Cała prawda o węglowodanach. Tyjemy przez nie czy nie?
W PIĄTEK, 15.06.
Jak schudnąć bez odchudzania?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
