Gdy zaczynają przeszkadzać nam różnego rodzaju mankamenty sylwetki, podejmujemy decyzję o odchudzaniu. Tymczasem przejście na dietę, szczególnie tę restrykcyjną, nie jest wskazane dla każdego z przyczyn zdrowotnych. Zobacz w artykule, jakie osoby nie powinny się odchudzać. Szczegóły na kolejnych slajdach galerii.
Osoby z anemią
Przy anemii nie jest wskazane stosowanie żadnych diet odchudzających, ponieważ w ten sposób można sobie zafundować niedobór kolejnych substancji odżywczych. Należy wprowadzić produkty bogate w żelazo, witaminę C, kwas foliowy i białko. W utracie wagi pomocne może być jednak zrezygnowanie ze słodyczy i fast-foodów oraz wprowadzenie więcej ruchu.
Niedoczynność tarczycy
Należy zrezygnować z odchudzania w przypadku chorób przebiegających ze zwiększonym metabolizmem, które mogą doprowadzić do niedowagi. Najlepszym przykładem jest niedoczynność tarczycy.
Kobiety w ciąży
Lekarze w tym aspekcie są jednogłośni: nie zaleca się odchudzania w ciąży. Odchudzanie w czasie ciąży możne negatywnie wpłynąć na zdrowie matki ale również na rozwój dziecka.
