Flaki.


Flaki cechują się wysoką zawartością cholesterolu.

Golonka.

Golonka jest uznawana za niezbyt zdrową potrawę. Tłuszcz w golonce to w większości nasycone kwasy tłuszczowe, które mogą podwyższać poziom cholesterolu we krwi.

Gulasz.

Kaloryczność gulaszu zależy od rodzaju mięsa, z jakiego został przygotowany, ale też od użytego tłuszczu. Najmniej kaloryczny jest gulasz wołowy (148 kcal/100 g), a najbardziej wieprzowy - 100 g dostarcza aż 266 kcal!

Pierogi.

Pierogi nie należą do najzdrowszych dań. Składają się z mąki, która zawiera dużo węglowodanów i skrobi. Ograniczyć powinno się zwłaszcza pierogi z mięsem oraz smażone na tłuszczu.