Wielu z nas nie wyobraża sobie gotowania, bądź jedzenia ulubionych potraw bez szczypty soli. To, co może wydawać nam się niepozorne, może mieć jednak olbrzymi wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Niewielkie dawki soli na przestrzeni całego dnia, mogą sumować się tak bardzo, że znacznie przekraczamy zalecaną dzienną dawkę spożycia soli. Jak w takich sytuacjach reaguje nasz organizm?

Sprawdź, jakie objawy świadczą o nadmiarze soli w naszym organizmie.

Wzmożone pragnienie

Bóle głowy

Problemy ze snem