Upały w Lubuskiem. Najgorsze dopiero przed nami. Pogotowie i lekarze mają co robić, ale... dramatu na razie nie ma

Paweł WańczkoZaktualizowano 

Wideo

Zobacz galerię (1 zdjęcie)
Upały dają się nam we znaki. Lekarze i ratownicy medyczni mają co robić, bo wielu ludzi bardzo źle znosi takie tropikalne temperatury. Najgorsze jednak przed nami. W środę (26 czerwca) temperatura w woj. lubuskim może osiągnąć nawet do 37 st. C.

Jak przewidują synoptycy, to może być jeden z najgorętszych tygodni w tej dekadzie. Przypomnijmy, że rekord temperatur z 2018 roku padł w Gorzowie Wielkopolskim. Termometry wówczas w ciągu dnia wskazały 35,4 stopnie Celsjusza. Jeśli prognozy synoptyków okażą się prawdą, to w Polsce możemy być świadkami jednego z najgorętszych okresów wakacyjnych w historii.

Upały w Lubuskiem - Ludzie słabną, ale na razie dramatu nie ma

- Przedłużające się upały, z którymi mamy obecnie do czynienia, na szczęście razie nie spowodowały drastycznego wzrostu interwencji pogotowania związanych z zasłabnięciami. Oczywiście, nie oznacza to, że ich nie ma, ale nie jest to jakaś ogromna liczba. Zdarza się też, że dzwonią do nas ludzie i pytają co robić, bo źle się czują. Sporą część takich osób przejęli też lekarze rodzinni - mówi Robert Kozłowski z dyspozytorni medycznej Samodzielnej Publicznej Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Gorzowie Wielkopolskim.

Jak dodaje, spora część Lubuszan przywykła już do takiej aury i zachowuje rozsądek podczas upałów. Unika przebywania na dworze w godzinach największej aktywności słońca, pije dużo wody itd.

- Natomiast lekarze pogotowia mają obecnie więcej interwencji związanych z urazami u dzieci i młodzieży. Tak się zwykle dzieje w okresie wakacyjnym i nie jest to jakaś nadzwyczajna sytuacja – tłumaczy R. Kozłowski.

Tymczasem w gorzowskim szpitalu dowiedzieliśmy się, że w ostatnim czasie do lecznicy zgłasza się dwa razy więcej osób z różnego rodzaju dolegliwościami związanymi z upałami. Średnio dziennie trafia tam ponad 20 takich osób.

Co jeść i pić podczas upałów?

  • Woda - pocąc się organizm potrafi wydalić nawet 10 litrów wody dziennie; w upalne dni powinniśmy wypijać 2-4 litry wody
  • Sok pomidorowy, pomidory - wspaniale uzupełniają niedobór soli mineralnych, które wypacamy z organizmu razem z wodą
  • Arbuzy - zawierają dużą ilość wody

Złe nawadnianie podczas upałów

  • Piwo, alkohol - przynosi tylko doraźną ulgę, bo choć bogate jest w sole mineralne ma działanie moczopędne, może powodować przegrzanie.
  • Słodkie napoje gazowane - mają dużą zawartość cukru, który wiąże wodę i może tłumić objawy nadchodzącego udaru cieplnego.
  • Kawa - podobnie jak słodkie napoje odwadnia organizm.

Jak chłodzić się podczas upałów

  • Namoczone zimna wodą opaski na rękę lub bandamki na głowę - przynoszą natychmiastową ulgę,
  • Spryskiwacz do kwiatów - zabierz ze sobą do samochodu, jeśli nie masz klimatyzacji i schładzaj się w podróży zimną wodą,
  • Staraj się przebywać w cieniu a także korzystać z kurtyn wodnych,
  • Korzystajmy z przewiewnych ubrań oraz nakryć głowy.

Przeczytaj też: WAŻNE INFORMACJE. JAK DBAĆ O SIEBIE I INNYCH PODCZAS UPAŁÓW

Nadciągają afrykańskie upały. Nawet 40 st. C. w cieniu! Ile ...

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 2

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.
G
Gość

Moja sąsiadka trafiła do szpitala z powodu odwodnienia. Teraz to u mnie w domu wszyscy starają się te dwa litry cisowianki w czasie dnia wypić. Z upałami nie ma żartów, nawadniać się trzeba.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3