1. Czas opalania.
Pamiętaj, że żadne opalanie nie jest bezpieczne. Dlatego funduj sobie krótkie seanse, najwyżej 10 minutowe. Wcześniej zacznij od 3 minut i stopniowo zwiększaj dawkę opalania.
2. Kosmetyki pod lampy
Pomagają się opalić i chronią skórę przed spalaniem i promieniowaniem. Opalenizna ze specjalnymi kosmetykami do solarium będzie też bardziej trwała.
3. Lepszy nastrój
Opalanie poprawia samopoczucie. Zwłaszcza zimą, gdy brakuje słońca.
4. Chroń oczy
Nigdy nie spoglądaj słońce bez okularów przeciwsłonecznych. Tak samo w leżąc w łóżku do opalania, musisz na oczach mieć okulary. Nie zapominaj!
5. Ostrożnie z pieprzykami
Osoby, które mają dużo znamion, czyli pieprzyków powinny pamiętać, że zbyt częste opalanie może być dla nich naprawdę szkodliwe. Podobnie osoby z piegami. Po opalaniu ich intensywność będzie dużo większa.
6. Kto nie może
Zrezygnuj z solarium, gdy masz chore serce, nerki lub przechodzisz poważne choroby przewlekłe. Nie powinny opalać się także osoby po operacjach, z rozszerzonymi naczyńkami na twarzy i kobiety w ciąży. Jeżeli masz problemy chorobowe ze skórą lub uczulenia koniecznie przed opalaniem skonsultuj się z lekarzem.
7. Uwaga
Fachowcy ostrzegają, że korzystanie z solarium ma właściwości uzależniające. Uważaj, aby nie popaść w tę pułapkę. Będziesz brązowa jak heban, a wciąż będzie Ci mało.
8. Sprawdź higienę
Zawsze pytaj czy łóżko do opalania zostało zdezynfekowane. To wymóg stawiany solariom prze sanepid. Dla Twojego bezpieczeństwa.
9. Zapytaj o czas pracy lamp
Możesz poprosić o to obsługę solarium, która musi pokazać licznik czasu świecenia lamp (średnio to 800 godzin). Po co masz leżeć i tylko się wygrzewać.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
