Wojownicy z ASW Knockout Zielona Góra szlifowali formę na wyczerpującym zgrupowaniu Winter Camp

Poranny rozruch na stadionie, śniadanie, trening wytrzymałościowy w hali sportowej, popołudniowe zajęcia taktyczno-techniczne na sali bokserskiej, odnowa biologiczna, trening siłowy i wspólna integracja – tak, w dużym skrócie przebiegała 16. edycja zgrupowania sportowców ASW Knockout w Wałczu.

- Grupa była bardzo zdyscyplinowana, co pomagało w obecnej sytuacji obostrzeń. Do Wałcza pojechała wyselekcjonowana ekipa, każdy musiał wziąć odpowiedzialność względem siebie i drugiej osoby. To stworzyło prawdziwy, rodzinny klimat wśród uczestników zgrupowania – relacjonował trener Tomasz Pasek. - Tu wszyscy mają mocny charakter, ale też wzajemny szacunek. Najmłodszy uczestnik wyjazdu miał 11 lat, a najstarszy 44 wiosny. Cieszy fakt, że w jednym miejscu mieliśmy dwa pokolenia sportowców, miedzy innymi ojca z synem. Ale nie zabrakło też przedstawicielek płci pięknej, dotrzymujących kroku klubowym kolegom.

W zgrupowaniu wzięli m.in. udział najbardziej utytułowani zawodnicy zielonogórskiego klubu, mistrzowie świata Rafał Gąszczak i Kacper Frątczak. Po raz dziesiąty wzięli udział w zimowym obozie kondycyjnym Winter Camp, który rozpoczął najcięższy okres przygotowań do sezonu.

- Przewidziałem czternaście jednostek treningowych, wszystko szło zgodnie z planem, najważniejsze, że bez kontuzji uniemożliwiających realizację mikrocyklu – mówił Tomasz Pasek. – Towarzyszyła nam świetna atmosfera. Zgodnie z obyczajem odbył się chrzest dla uczestników obozu, wieczorami oglądaliśmy też materiał filmowy, na którym uwieczniana była praca każdego zawodnika.

Już w marcu rozpocznie się nowy sezon i cykl imprez pod patronatem Polskiego Związku Kickboxingu, kalendarz jest bardzo napięty.

- W zasadzie co tydzień nasi reprezentanci będą rywalizować w imprezach rangi mistrzostw Polski, Pucharu Polski czy Pucharu Świata – powiedział Tomasz Pasek. - Do rywalizacji wystawimy wszystkie grupy wiekowe: kadetów, juniorów młodszych i starszych, młodzieżowców, seniorów i weteranów. Docelową imprezą będą mistrzostw Europy seniorów w Turcji oraz mistrzostwa świata juniorów w Irlandii. Cały czas serdecznie zapraszam na treningi, bez względu na wiek i płeć, wszystkich chętnych do uprawiania boksu czy kickboxingu.

WIDEO: Tak Kacper Frątczak sięgnął po zawodowe mistrzostwo Polski na gali MFC19