Wyświetl ten post na Instagramie.#Run, run, run DONE! with @_rl9 Your Plan for today: Short run @diet_training_by_ann Outdoor Workout (my latest program) And new trainings for men _________ Run, run, run Zaliczone! Plan na dziś dla Was: Krótka przebieżka @diet_training_by_ann Outdoor Workout (mój najnowszy program) a dla PANÓW nowe zestawy ćwiczeń w aplikacji - skupiające się na partiach takich jak klatka piersiowa plecy ramiona brzuch. W rolę trenera wciela się nikt inny jak @kuba_healthy_team __________ #annalewandowska #training #workout #diet_training_by_ann #trenujęzlewą #healthyteam #healthycenterbyannPost udostępniony przez Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) Cze 28, 2019 o 1:29 PDT
#Run, run, run DONE! with @_rl9 Your Plan for today: Short run @diet_training_by_ann Outdoor Workout (my latest program) And new trainings for men _________ Run, run, run Zaliczone! Plan na dziś dla Was: Krótka przebieżka @diet_training_by_ann Outdoor Workout (mój najnowszy program) a dla PANÓW nowe zestawy ćwiczeń w aplikacji - skupiające się na partiach takich jak klatka piersiowa plecy ramiona brzuch. W rolę trenera wciela się nikt inny jak @kuba_healthy_team __________ #annalewandowska #training #workout #diet_training_by_ann #trenujęzlewą #healthyteam #healthycenterbyann
Post udostępniony przez Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) Cze 28, 2019 o 1:29 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie.Here you can find Training for the 5th day of our Challenge #30daystrainwithAnn If you just start your journey with training or you had longer break from regular exercise: Program Strong CORE — training no.1. Remember to choose level of advancement wisely. Show me you're training! I will do the same. I keep my fingers crossed for you _______________ dzień naszego wyzwania#30dnitrenujezLewa ▫️ Czy ja dobrze widzę, że nikt nie narzeka?Żadnych kryzysów?Ani wymówek? Kryzys nas dopadnie, to pewne. Ale, my go pokonamy, a potem będziemy góry przenosić! ▫️ Dziś wspólny trening, który uwielbiacie! OUTDOOR CARDIO, 3 DZIEŃ dla wszystkich oraz TABATA, Mocne POŚLADKI z programu Fit Body. Osoby początkujące trzymają się programu Strong CORE, trening 1. Jak zawsze każdego dnia trzymam za Was mocno kciukiii Ps. Ktoś mi tutaj wkradł się przed obiektyw nie będę ukrywała, że moja córeczka często trenuje z mamą ——————— #annalewandowska #dietandtrainingbyann #workout #trainingbyan #healthyteamannPost udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Lip 4, 2019 o 11:53 PDT
Here you can find Training for the 5th day of our Challenge #30daystrainwithAnn If you just start your journey with training or you had longer break from regular exercise: Program Strong CORE — training no.1. Remember to choose level of advancement wisely. Show me you're training! I will do the same. I keep my fingers crossed for you _______________ dzień naszego wyzwania#30dnitrenujezLewa ▫️ Czy ja dobrze widzę, że nikt nie narzeka?Żadnych kryzysów?Ani wymówek? Kryzys nas dopadnie, to pewne. Ale, my go pokonamy, a potem będziemy góry przenosić! ▫️ Dziś wspólny trening, który uwielbiacie! OUTDOOR CARDIO, 3 DZIEŃ dla wszystkich oraz TABATA, Mocne POŚLADKI z programu Fit Body. Osoby początkujące trzymają się programu Strong CORE, trening 1. Jak zawsze każdego dnia trzymam za Was mocno kciukiii Ps. Ktoś mi tutaj wkradł się przed obiektyw nie będę ukrywała, że moja córeczka często trenuje z mamą ——————— #annalewandowska #dietandtrainingbyann #workout #trainingbyan #healthyteamann
Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Lip 4, 2019 o 11:53 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie.Holiday my love #summervibes #robertlewandowski #annalewandowska Ps. Kto już po treningu z wyzwania? 6/30 #30dnitrenujezLewaPost udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Lip 6, 2019 o 1:14 PDT
Holiday my love #summervibes #robertlewandowski #annalewandowska Ps. Kto już po treningu z wyzwania? 6/30 #30dnitrenujezLewa
Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Lip 6, 2019 o 1:14 PDT
Wyświetl ten post na Instagramie.Admit it, who haven't missed a single training ... I'm looking for Ace! Report in the comments — BUT be aware ... I'll check everyone _____________ Lubię eksperymentować z modą, ale najlepiej czuje się w klasycznych, kobiecych stylizacjach. Cenię sobie nasze rodzime, polskie marki i cieszę się, że jest ich coraz więcej i rosną w siłę @nudyess _____________ 6 dzień wyzwania! Przyznajcie się, kto nie odpuścił ani jednego treningu… Szukam prymusków! Zgłaszajcie w komentarzach - ALE UWAGA… sprawdzę każdego A może są osoby, które dopiero dziś do nas dołączyły? To bardzo dobrze, bo nie ma znaczenia, kiedy zaczynasz, ważne, że podjęłaś decyzję! ▫️ Kochani, czeka nas niełatwa sobota, bo i mocny trening: Kobietki - program FIT BODY: Tabata Super Fat Burning, ABS Core Panowie - Easy Best Body for Man (ABS i Nogi) I program Strong CORE dla zaczynających, powracających i początkowych. ✊✊✊ _____________ #annalewandowska #30dnitrenujezlewa #healthyteamAnn #trenujęzlewą #motivationbyAnn #wsparcie #motywacja #workouts #exercise #training #challenge #modapolskaPost udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Lip 5, 2019 o 12:03 PDT
Admit it, who haven't missed a single training ... I'm looking for Ace! Report in the comments — BUT be aware ... I'll check everyone _____________ Lubię eksperymentować z modą, ale najlepiej czuje się w klasycznych, kobiecych stylizacjach. Cenię sobie nasze rodzime, polskie marki i cieszę się, że jest ich coraz więcej i rosną w siłę @nudyess _____________ 6 dzień wyzwania! Przyznajcie się, kto nie odpuścił ani jednego treningu… Szukam prymusków! Zgłaszajcie w komentarzach - ALE UWAGA… sprawdzę każdego A może są osoby, które dopiero dziś do nas dołączyły? To bardzo dobrze, bo nie ma znaczenia, kiedy zaczynasz, ważne, że podjęłaś decyzję! ▫️ Kochani, czeka nas niełatwa sobota, bo i mocny trening: Kobietki - program FIT BODY: Tabata Super Fat Burning, ABS Core Panowie - Easy Best Body for Man (ABS i Nogi) I program Strong CORE dla zaczynających, powracających i początkowych. ✊✊✊ _____________ #annalewandowska #30dnitrenujezlewa #healthyteamAnn #trenujęzlewą #motivationbyAnn #wsparcie #motywacja #workouts #exercise #training #challenge #modapolska
Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Lip 5, 2019 o 12:03 PDT