5/6
fot. Pavel Danilyuk / Pexels
Mycie zębów po posiłku
Szczotkowanie tu po posiłku może prowadzić do uszkodzenia szkliwa, w szczególności, jeśli jadło się owoce, piło wino czy spożywało inne pokarmy zawierające kwas. Najlepiej zaczekać z myciem godzinę po posiłku.
6/6
fot. Pavel Danilyuk / Pexels
Płukanie ust wodą po umyciu zębów
Kończąc mycie zębów nie powinno się płukać ust wodą, ponieważ wypłukuje ona fluor, który powinien pozostać na zębach jak najdłużej po szczotkowaniu.
![Plejada gwiazd na walce Usyk vs. Fury [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6c/a0/66499a97485bf_o_xsmall.jpg)
![Usyk – Fury. Walka godna pojedynku stulecia. Znamy absolutnego mistrza świata [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b2/8b/664972d4b6d20_o_xsmall.jpg)
