- Pierre Dukan jest rewelacyjny. Specjalnie dla Polaków wydał książkę ze wskazówkami jej stosowania. To jest bardzo łatwe i szybko się chudnie. Nie wymaga dużych wyrzeczeń - zapewnia pani Joanna ze Słupska. W polskich miastach powstały już restauracje oferujące klientom dania przygotowywane zgodnie z zasadami opracowanymi przez Dukana.
Na czym polega ta dieta? Najkrócej mówiąc, na spożywaniu produktów wysokobiałkowych, niskotłuszczowych i niskowęglowodanowych. Stosuje się ją w czterech etapach.
Co to jest faza utraty wagi i dlaczego jest tak istotna przy stosowaniu diety Dukana? Czy odchudzanie się może zaszkodzić Twojemu zdrowiu? Czytaj w środę, 22 czerwca w "Gazecie Lubuskiej".
Czytaj e-wydanie »Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
