Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Iść spać czy rzucać talerzami? Jak skutecznie walczyć ze stresem? (wideo)

Dzień Dobry TVN/x-news
Dzień Dobry TVN/x-news
Jak radzić sobie ze stresem, który towarzyszy naszemu życiu? Czy zawsze działa on na nas niekorzystnie? Na te pytania w "Dzień Dobry TVN" odpowiedział trener biznesu Miłosz Brzeziński.

- Nasz umysł wyciąga wnioski na temat tego, jacy jesteśmy również na podstawie naszego zachowania - wytłumaczył. - Wyrażanie emocji nas wtórnie nakręca. Często agresja jest efektem tego, że jesteśmy zmęczeni - dodał. - Rzucanie talerzami to jeden z mitów w psychologii, od dawna wiadomo, że nie działa i w żaden sposób nie pomaga. Człowiek ma dużo emocji w środku i wydaje mu się, że daje im upust - powiedział.

Zobacz też: Finał Miss Wielkopolski w atmosferze skandalu. Miss 2014 twierdzi, że dostała niemoralną propozycję

Przeczytaj też: MATURA 2015 z MATEMATYKI. W naszym serwisie ODPOWIEDZI, ARKUSZE, PYTANIA

Nieruchomości z Twojego regionu

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gazetalubuska.pl Gazeta Lubuska