
Zioła i herbatki na odchudzanie. Te zioła pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy. Herbatki odchudzające 2.07.2022
Zioła i herbatki na odchudzanie. Do lata zostało jeszcze trochę czasu, ale to dobry moment żeby pomyśleć o sezonie bikini. Próbujesz zrzucić kilka kilogramów,...

Jedz to i chudnij! Najlepsze produkty na odchudzanie! Te produkty to prawdziwi pogromcy kalorii! 2.07.2022
Zobacz, co jeść na diecie, by chudnąć w oczach. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Sprawdź pogromców tłuszczu....
![Jak szybko schudnąć w kilka tygodni? 10 prostych zasad, które pozwolą ci zrzucić wagę [PORADY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/91/ed/5b604da0aa1ad_o_xsmall.jpg)
Jak szybko schudnąć w kilka tygodni? 10 prostych zasad, które pozwolą ci zrzucić wagę [PORADY]
Schudnąć nie jest łatwo. Ale są pewne oczywiste zasady, których trzeba się trzymać i od których należy zacząć. Żeby schudnąć w kilka tygodni, wystarczy trzymać...

Nie do wiary, że można tak schudnąć - te metamorfozy wydają się niemożliwe
Choć wydaje się to niewiarygodne, niektórzy potrafią w 1 rok zrzucić 40 kg. Inni z kolei w parę lat, za sprawą diety i ćwiczeń, stają się połową samych siebie....

Najlepsze i najgorsze diety według ekspertów. Chcesz schudnąć i poprawić zdrowie? Nie ulegaj tym modom dietetycznym
US News podzielił się tegorocznym zestawieniem najgorszych i najlepszych diet. Ranking ten ma pomóc w eliminacji jadłospisów, które szkodzą zdrowiu oraz...

Odchudzanie bez diety? 10 łatwych zmian, które pomogą Ci schudnąć!
Odchudzanie bez diety jest możliwe i może być całkiem proste! Czasem wystarczy bliżej przyjrzeć się temu, co ląduje na naszym talerzu i zastanowić się, dlaczego...

Jak schudnąć 5-10 procent masy ciała? Wypróbuj sprawdzone diety i szybko trać kilogramy
Próbujesz schudnąć, ale wciąż nie widzisz efektów. Wypróbuj sprawdzone diety i szybko trać kilogramy. Zobacz porady na kolejnych slajdach.

Nie możesz schudnąć? Weź udział w akcji Aktywny Zielonogórzanin. Uniwersytet Zielonogórski zapewni dietetyka i pięciu siłowni. Za darmo!
Masz kilka kilogramów za dużo? Nie mieścisz się w ulubione ciuchy? Chciałbyś z tym walczyć, lecz nie wiesz jak? Jest sposób! Uniwersytet Zielonogórskich zachęca...

Lubisz jeść lody? To świetnie! Okazuje się, że dzięki lodom można zrzucić zbędne kilogramy i oczyścić organizm
Lubisz jeść lody? Nie wyobrażasz sobie ciepłego, słonecznego dnia bez tego letniego przysmaku? To świetnie! Okazuje się, że jedzenie lodów wspomaga odchudzanie,...

Odchudzanie zaczyna się... w głowie. Zmień myślenie, a na pewno zgubisz kilogramy
O prawidłowej motywacji i woli zrzucenia zbędnych kilogramów, rozmawiamy z Joanną Wysogląd-Wolniak, lekarzem specjalistą psychiatrą, właścicielką Klinki...

Schudnij szybko i skutecznie. Sprawdź, jak wybrać najlepszą dietę dla siebie
Po zimie wielu z nas zmaga się z dodatkowymi kilogramami. Cellulit, oponka na brzuchu czy fałdki w okolicy bioder są najczęściej zmorą kobiet. Jednak w obecnych...

Jak schudnąć? Jak spalić kalorie? Ile ich tracimy ćwicząc, sprzątając, uprawiając seks?
Wiosna. Po świętach trochę przybyło nam w pasie i nie tylko. Jak się pozbyć zbędnych kalorii? Pozbycie się 1 kg wagi przekłada się na spalenie ok. 7000 kcal....
![Jeśli chcesz schudnąć do wakacji, już czas zacząć przygotowania. Marzy Ci się bikini - sprawdź, czy potrafisz schudnąć [QUIZ]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/66/4d/5ab2947dba345_o_xsmall.jpg)
Jeśli chcesz schudnąć do wakacji, już czas zacząć przygotowania. Marzy Ci się bikini - sprawdź, czy potrafisz schudnąć [QUIZ]
Zrzucenie kilogramów nie jest łatwe. Wiemy to. Zobacz, czy jesteś w stanie schudnąć. Czy wiesz co jesz i jak ćwiczysz.

Jedz, co tylko chcesz, a i tak będziesz szczupły. Sekret tkwi w mózgu
Prosty przełącznik w mózgu. Hamuje apetyt i nie tyjemy. To szansa na walkę z otyłością i cukrzycą, nawet dla tych, którzy jedzą tłusto.

Jesz, co chcesz i jeszcze chudniesz. Sprawdź, co przyspieszy metabolizm
Prezentujemy produkty, które przyspieszają metabolizm.
![Ile chcesz schudnąć w 2018 roku? Może 28 kilo? Tyle schudła Ewa. Sprawdź, jak schudnąć skutecznie [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/55/81/5a464c975d718_o_xsmall.jpg)
Ile chcesz schudnąć w 2018 roku? Może 28 kilo? Tyle schudła Ewa. Sprawdź, jak schudnąć skutecznie [WIDEO]
Chcesz schudnąć? Jeśli byłeś na diecie, wiesz, że to proste - robiłeś to w końcu tyle razy... Nie bez powodu najpopularniejszym postanowieniem noworocznym jest...

Czy rezygnacja z posiłku pomoże nam schudnąć?
Jak prawidłowo odżywiać się w ciągu dnia? Jak omijanie posiłków wpływa na nasz organizm? Czy rezygnowanie na przykład z kolacji, to dobry sposób na schudnięcie?...

Jakie są najskuteczniejsze metody walki z nadwagą?
Czy wystarczy odstawienie cukru, czy konieczny jest większy wysiłek?

Chcesz schudnąć? Zobacz, jak przyspieszyć metabolizm
Metabolizm to podstawowa przemiana materii. Jego tempo w dużej mierze zależy od nas samych. Co zrobić, żeby proces przemiany materii funkcjonował poprawnie?

Odchudzanie sposobem na życie?
- Całe moje życie się zmieniło - powiedziała Monika Honory, uczestniczka programu "Odważeni", która wygrała walkę z nadwagą. - Po emisji programu bardzo wielu...
![Jak jeść to, co się kocha i schudnąć [PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/50/4d/58f0a22157d2c_o_xsmall.jpg)
Jak jeść to, co się kocha i schudnąć [PRZEPISY]
Z Karoliną i Maciejem Szaciłło, najzdrowszą i chyba najszczęśliwszą parą w Polsce, a na pewno - najbardziej świadomą swoich potrzeb, rozmawialiśmy o tym, jak...

Jak należy ćwiczyć, by chudnąć?
W Nowym Roku zadbaj o swoją sylwetkę i kondycję. Podpowiadamy, jak mądrze osiągnąć ten cel.