Noś okulary przeciwsłoneczne

Zakładaj okulary przeciwsłoneczne, które uchronią oczy przed podrażnieniem nie tylko przez pyłki, ale też promienie słoneczne. Oczy alergików podrażnione przez pyłki są szczególnie wrażliwe także na promieniowanie UV.

Unikaj koszenia traw

Na wiosnę koszenie traw odbywa się nie tylko na polach, ale też na trawnikach i placach miejskich, a nawet tuż pod naszymi oknami. Jeśli zauważysz świeżo skoszoną trawę omijaj te miejsca szerokim łukiem. Koszenie unosi i rozpyla pyłki na dużą odległość, unoszą się one w powietrzu również w czasie zbierania trawy.

Uważaj na dym i smog

Nie pal i unikaj miejsc zadymionych oraz o wysokim stężeniu smogu, ponieważ dym i smog mogą nasilać objawy alergii i wywoływać kaszel oraz duszności.

Wiosna to czas intensywnego pylenia większości roślin takich jak topola, brzoza, wierzba, jesion, dąb oraz trawy. Nie jest to łatwy czas dla alergików. Warto wypróbować sposoby, które zmniejszą ilość otaczających nas pyłków oraz zniwelują tym samym nieprzyjemne objawy alergii.