Sauna na podczerwień to sauna bez pary i z niską temperaturą powietrza. Zamiast tradycyjnych pieców w saunie są umieszczone ceramiczne promienniki podczerwieni.
Wnikają do ciała
Promienie podczerwone to po prostu promieniowanie cieplne, które wnikają do naszego ciała na głębokość ponad czterech centymetrów. Takie promienie są bez problemu wchłaniane przez ciało, na takiej samej zasadzie jak promienie słoneczne. Dlatego można w saunie przebywać nawet codziennie. Mogą z niej korzystać osoby starsze i dzieci. I chociaż temperatury są niższe niż w tradycyjnej saunie - wypocić można się tak samo.
Bardzo dużo zalet
Ten typ sauny oczyszcza skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn. Dzięki temu nasza skóra robi się jędrna, czysta i zdrowa. Taki system powoduje, że organizm wydala nie tylko wodę, ale także tłuszcz, cholesterol, metale ciężkie, kwasy i związki toksyczne.
Najlepsze efekty można osiągnąć przy regularnym odwiedzaniu sauny, najlepiej raz czy dwa razy w tygodniu. Jednak można też częściej. Regularne wizyty pomogą również zmniejszyć cellulit. Sauna na podczerwień powoduje intensywne pocenie się, a dzięki temu pozbywamy się nadwyżki tłuszczu. A ta nadwyżka właśnie tworzy cellulit. Oprócz tego takie seanse pozwolą szybciej wrócić do zdrowia, poprawią krążenie krwi, a nawet polepszą sprawność fizyczną.
ZALETY SAUNY NA PODCZERWIEŃ
* Zwalcza cellulit - poprzez ogrzanie z ciała znikają tłuszcze i związki toksyczne, które tworzą cellulit.
* Piękna i zdrowa skóra - oczyszczanie skóry i lepsze jej ukrwienie powoduje ładniejszy wygląd.
* Trening bez wysiłku - seanse w saunie umożliwiają utrzymanie dobrej kondycji ciała i muskulatury.
* Masaż - wpływ promieni podczerwonych na mięśnie powoduje, że zmniejsza się ich napięcie
* Podniesienie wydajności układu naczyniowo- sercowego - ciepło promieniowania ogrzewa głęboko tkanki mięśni i organy wewnętrzne, dzięki czemu zwiększa się częstotliwość akcji serca
* Łagodzi ból - w przypadku chorób układu mięśniowo-szkieletowego
* Usuwa stres - sauna działa antydepresyjnie
Ceny orientacyjne
* Korzystanie z sauny bez ograniczeń czasowych: 10 zł do godz. 15.00, 12 zł - po godz. 15.00
* Karnet miesięczny: 60 zł na wejścia do godz. 15.00, 75 zł na wejścia przez cały dzień.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
