Odchudzająca dieta kapuściana jest bardzo restrykcyjna. Polega na jedzeniu przez tydzień dowolnej ilości zupy kapuścianej o niskiej zawartości kalorii i tłuszczu, a bogatej w błonnik. Celem tej diety jest przede wszystkim krótkotrwała utrata wagi.
Z kolei preparaty, które mają pomóc zgubić zbędne kilogramy działają przeróżnie - wywołują uczucie sytości, przyspieszają spalanie tłuszczy, ograniczają łaknienie. Podobnie jak koktajle oferowane przez specjalistyczne firmy, które często mają zastępować tradycyjne posiłki.
Jakie są plusy i minusy proponowanych diet? Jak przetrwać jedząc tylko monotonne posiłki, co radzą dietetycy? Czy może dopaść nas efekt jo-jo? Czytaj we wtorek, 21 czerwca w "Gazecie Lubuskiej".
Czytaj e-wydanie »Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
