Trening obwodowy. Dzięki niemu szybko spalisz kalorie i wyrzeźbisz sylwetkę

Trening obwodowy cechuje duża intensywność i efektywność.

Przy takim treningu trzeba pobudzić jak największą ilości mięśni.

Trening obwodowy może być swobodnie wykonany w domu lub mieszkaniu.