Żary. 60 pań i gimnazjalistek w mieście ukończyło szkolenie Bezpieczne Żary, bezpieczna żaranka

Lucyna MakowskaZaktualizowano 
W projekcie dla kobiet Bezpieczne Żary, bezpieczna żaranka uczestniczyło 60 kobiet. Szkolenie zakończyło 48. Lucyna Makowska
30 kobiet i tyle samo gimnazjalistek z Żar przez półtora miesiąca uczyło się podstawowych chwytów samoobrony, skorzystało z warsztatów asertywności i dotyczących przemocy. Wszystko to w ramach IV edycji akcji Bezpieczne Żary, Bezpieczna Gimnazjalistka”. Dziś odebrały certyfikaty.

Stworzony dla żarskich kobiet projekt, od lat cieszy się powodzeniem. – Początkowo kierowany był wyłącznie do pełnoletnich mieszkanek Żar, od dwóch lat- także do uczennic gimnazjów oraz siódmych i ósmych klas szkół podstawowych- mówi Teresa Kacprzak, ze Straży Miejskiej w Żarach. - Kurs złożony jest z zajęć praktycznych, prowadzonych przez instruktora samoobrony, ale i zajęć teoretycznych obejmujących między innymi zagadnienia dotyczące agresji, pierwszej pomocy, uzależnień, asertywności czy prawa w zakresie obrony koniecznej. O tym, że był to trafiony pomysł jako strażnicy przekonujemy się wiele razy. Panie uczestniczące w zajęciach często przychodzą i dziękują, że pomogło im to uwierzyć w siebie, że teraz pewniej stąpają po ziemi.

Grażyna Antoniewicz,i Regina Ziółkowska to panie w dojrzałym wieku, i jak podkreślają na zajęcia przyszły pierwszy raz, po kursie czują się pewniejsze. -Wiemy jak się bronić przed niespodziewanymi atakami, ciekawe były też zajęcia z prawnikiem, udzielaniem pierwszej pomocy.

Ewelina Górska, mama trójki dzieci, zajęcia pozwoliły powtórzyć techniki samoobrony, bo jak mówi, jeśli czegoś się nie używa , to się zapomina.
Adrianna Naskrent i Laura Adamczyk, uczennice szóstej klasy SP nr 8, też już wiedzą jak się obronić przed napadem, gdy wieczorem wracamy z treningów. - Wiemy, że jak jest gdzie, to lepiej uciekać, ale jeśli trzeba się bronić, to podstawą jest t opanowanie i zachowanie zimnej krwi-mówią- Napastnik zawsze wykorzysta nasz strach. Na szczęście nigdy nie znalazłyśmy się w takiej sytuacji.

W przedsięwzięciu od początku bierze udział także Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Oprócz zajęć praktycznych, które poprowadzą instruktorzy z Klubu Malinowski Team, odbyły się zajęcia teoretyczne, z udzielana pierwszej pomocy, które przeprowadziła Jadwiga Szkopińska z oddziału PCK w Żarach, rozmowy z prawnikiem, czyli z Karoliną Kaczmarską, która mówiła uczestniczkom o różnych aspektach prawnych dotyczących przemocy. Panie mogły skorzystać z porad terapeutów zajmujących się uzależnieniami. Natomiast z funkcjonariuszką SM Teresą Kacprzak ćwiczyły asertywność.

polecane: FLESZ: Aż 43% Polaków deklaruje, że nie je mięsa lub stara się ograniczać jego spożywanie.

Wideo

Materiał oryginalny: Żary. 60 pań i gimnazjalistek w mieście ukończyło szkolenie Bezpieczne Żary, bezpieczna żaranka - Gazeta Lubuska

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.
Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3