![Jak jeść więcej warzyw? Naukowcy podpowiadają, jak zachęcać do zdrowej diety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5b/cb/5da44c4834701_o_xsmall.jpg)
Jak jeść więcej warzyw? Poznaj sposoby na zdrowszą dietę!
Warzywa to podstawa zdrowej diety, ale nie wszyscy sięgają po nie równie chętnie – nawet wtedy, gdy są naprawdę smaczne! Jak więc zachęcać do jedzenia te osoby,...
![Jak przetrwać jesień? Dobre sposoby na złe samopoczucie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/68/f7/5f69cb05c014c_o_xsmall.jpg)
Jak przetrwać jesień? Dobre sposoby na złe samopoczucie
Coraz krótsze dni, sezon chorobowy i niedobór słońca to komponenty, które mogą składać się na jesienną chandrę. Jak ją rozpoznać i jak jej przeciwdziałać? Oto...
![9 rodzajów miodów nektarowych – ciekawostki, których jeszcze nie znasz!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e6/4a/60040f8db1cc2_o_xsmall.jpg)
Miód na odporność, lecz nie tylko! Poznaj 9 rodzajów miodu i ich właściwości!
Miód to naturalna słodycz pochodząca z natury. Dodawany do deserów, potraw wytrawnych i napojów nie tylko poprawia ich smak, ale także wzbogaca o niezbędne dla...
![Suplement diety z kwasem alfa-liponowym pomaga chudnąć! Jest dostępny na rynku i wciąż niedoceniany – sprawdź, jak działa!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/89/95/5f6a01e6e4ca5_o_xsmall.jpg)
Suplement diety z kwasem alfa-liponowym pomaga chudnąć!
Wśród bogatej oferty środków na odchudzanie jest jeden związek, na który warto zwrócić uwagę. To antyoksydant stosowany w suplementach diety wspomagających...
![Żywność ultraprzetworzona przyspiesza proces starzenia się organizmu. Czym jest żywność UPF i dlaczego szkodzi zdrowiu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7b/dd/5f608c742e383_o_xsmall.jpg)
Żywność ultraprzetworzona znacznie przyspiesza biologiczną starość!
Żywność ultraprzetworzona stanowi niemały udział w codziennej diecie wielu Polaków. Jej konsumpcji sprzyja „szybki” tryb życia skupiony na pracy i osiąganiu...
![Wszechstronna konopia – 10 zastosowań cudownej rośliny. Czy wiesz, jakie ma zalety?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a9/35/5cb9da191fe4b_o_xsmall.jpg)
10 cennych zastosowań konopi. Czy znasz je wszystkie?
Konopia jest rośliną, która zapewnia wszechstronne korzyści. Jest nie tylko źródłem pożywienia, ale też ubrania czy schronienia. Sprawdź, jakie produkty są z...
![Trwa Fine Dining Week. Wydarzenie potrwa do 13 września 2020 r. Autorskie dania przygotowali znakomici szefowie kuchni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9f/39/5f47d5b20281f_o_xsmall.jpg)
Trwa Fine Dining Week. Wydarzenie potrwa do 13 września 2020 r.
Tegoroczna edycja festiwalu jest dedykowana utalentowanym szefom kuchni tworzącym dziś tożsamość polskiego haute cuisine oraz rozwijającej się polskiej scenie...
![Tegoroczny Fine Dining Week czyli kuchnia po polsku odbywa się w zgodzie z sanitarnymi wymogami czasu pandemii (26 sierpnia-13 września)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ef/61/5f3cdd55e07b3_o_xsmall.jpg)
Startuje Fine Dining Week 2020 czyli kuchnia po polsku. Sprawdź szczegóły
Fine Dining Week odbywa się w 8 regionach Polski: Warszawie, Wrocławiu, Krakowie, Łodzi, Poznaniu, na Śląsku, Szczecinie i Trójmieście. Festiwal potrwa od 26...
![10 objawów wskazujących na to, że źle się odżywiasz. Podpowiadamy, jak naprawić błędy!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e0/0e/5e4549729c3e7_o_xsmall.jpg)
10 objawów wskazujących na to, że źle się odżywiasz
Ciało to ogromna machina, która aby pracować właściwie, potrzebuje przede wszystkim energii z węglowodanów i tłuszczu, budulca pod postacią białka oraz...
![Witamina A z roślinnych źródeł chroni przed złośliwym nowotworem skóry – donoszą naukowcy z Brown University](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9e/8a/5d42e7b84ad2e_o_xsmall.jpg)
Witamina A z roślin chroni przed złośliwym nowotworem skóry
Witamina A w postaci beta-karotenu i spokrewnionych z nim związków zmniejsza ryzyko rozwoju raka kolczystokomórkowego, który należy do najczęstszych nowotworów...
![Dieta przy Hashimoto – co jeść, a czego unikać, gdy choruje tarczyca?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7f/2d/5d1b3ee4cb974_o_xsmall.jpg)
Dieta przy Hashimoto – co jeść, gdy choruje tarczyca?
Liczba zachorowań na Hashimoto wciąż rośnie. To najczęściej występująca choroba z autoagresji, czyli autoimmunologiczna, która dotyka zwłaszcza kobiet. Jej...
![Diety odchudzające znanych gwiazd! Tajniki diety Dody, Magdy Gessler, Adele, Małgorzaty Sochy i innych. Jak one to zrobiły?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c7/a5/5f19887feaac8_o_xsmall.jpg)
Diety odchudzające znanych gwiazd! Jak one to zrobiły?
Spektakularne metamorfozy znanych aktorek i piosenkarek to zachęta do zastosowania podobnego modelu odżywiania. Wiele znanych gwiazd z dumą pokazuje szczupły...
![Pyszne słodkie napoje, które nie tuczą? To możliwe!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b3/52/5f15788e8c67c_o_xsmall.jpg)
Pyszne słodkie napoje, które nie tuczą? To możliwe!
Chociaż słodzone napoje najlepiej od razu zastąpić zwykłą wodą mineralną, nie każdy jest gotów na wprowadzenia tak radykalnego rozwiązania. Na szczęście...
![Przepisy na soki warzywne i owocowe – pomysły na smaczniejszy sok z buraka, malin, wiśni czy marchwi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/da/26/60954f577b0ec_o_xsmall.jpg)
Soki warzywne i owocowe – 10 przepisów na pyszne miksy
Czy warto pić soki? Tak, jeśli tylko są naturalne i bez dodatku cukru! Wtedy mogą zastąpić całą porcję z zalecanych 5 porcji owoców i warzyw dziennie. Sprawdź,...
![Z czym jeść truskawki? Instagram jest pełen inspiracji. Zobacz najlepsze przepisy na dania z truskawkami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/25/d3/5cfa0c8d1748e_o_xsmall.jpg)
Z czym jeść truskawki? Najlepsze przepisy
Sezon na truskawki trwa! Nie będzie lepszej pory na to, by zajadać się tymi pysznymi owocami. Nie masz pomysłu na to, z czym je jeść? Instagram jest pełen...
![Koronawirus: Polacy czekali na powrót życia restauracyjnego. Startuje kolejny Restaurant Week. Festiwal odbywa się pod hasłem Wiwat Goście](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4d/17/5ee09a177766c_o_xsmall.jpg)
Polacy czekali na powrót życia restauracyjnego po pandemii
Czego brakowało Polakom w trakcie pandemii koronawirusa? Na pewno wyjść ze znajomymi do restauracji. Zatem w związku z luzowaniem obostrzeń wraca cykliczna...
![12 trików odchudzających pyszne, lecz tuczące dania!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/65/f2/5ed79d0596934_o_xsmall.jpg)
12 trików odchudzających pyszne, lecz tuczące dania!
Niskokaloryczne ciasto, lekki hamburger i odchudzony schabowy? To możliwe, pod warunkiem zastosowania trików obniżających kaloryczność ulubionych, lecz...
![Top 13 mitów żywieniowych. Sprawdź, czy też w nie wierzysz!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/da/d5/5ecbc1ad8cfd7_o_xsmall.jpg)
Top 13 mitów żywieniowych. Sprawdź, czy też w nie wierzysz!
Dietetycy na codziennie spotykają się z wieloma mitami żywieniowymi, które są zobowiązani wyjaśnić swoim podopiecznym. Galeria jest zbiorem 13 z nich, które...
![Jak jeść mniej? Efektywne triki na zmniejszenie spożycia kalorii bez ich liczenia i zbytniego wysiłku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6d/98/5ecbb29f395c9_o_xsmall.jpg)
Jak jeść mniej? 8 trików na zmniejszenie spożycia kalorii
Jak zredukować nadmierny apetyt i jeść mniej? To wcale nie takie trudne, jeśli zna się odpowiednie triki! Proponujemy sprawdzone naukowo sposoby, które pozwolą...
![TOP 10 produktów bogatych w białko. Chcesz mieć mięśnie jak Van Damme? Zamiast chipsów i piwa sięgaj po te produkty!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5b/8d/5c49b8488c678_o_xsmall.jpg)
TOP 10 produktów bogatych w białko
Wylewasz z siebie na siłowni siódme poty i nie widzisz efektów. Może warto zwrócić uwagę na to, co jesz. Zamiast chipsów i piwa sięgaj po te produkty. Oto TOP...
![Jak przygotować zdrowe jedzenie? 10 kuchennych błędów i sposoby, by ich unikać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4b/7a/5db9ac6df29eb_o_xsmall.jpg)
Jak przygotować zdrowe jedzenie? 10 kuchennych błędów
Zdrowa dieta to nie tylko wybór naturalnej żywności. Nawet najlepszy produkt może stracić swoje cenne właściwości, a nawet stać się źródłem szkodliwych...
![Dobra woda do picia i gotowania. Kupujesz? Nie musisz!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ab/b1/5e79f2f14b41c_o_xsmall.jpg)
Dobra woda do picia i gotowania. Kupujesz? Nie musisz!
Wielu Polaków zastanawia się, co zrobić, by w ramach kwarantanny społeczeństwa ograniczyć do minimum liczbę wizyt w sklepach, ale jednocześnie zachować pełen...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Sprzęt medyczny
Dodano 2 dni temu w kategorii Sushi
Dodano 3 dni temu w kategorii Kancelaria notarialna
Dodano tydzień temu w kategorii Obróbka metali i tworzyw sztucznych