Wpływa redukująco na: depresję, senność i brak energii
Wpływa redukująco na: depresję, senność i brak energii
Kawa to napój „wieloczynnościowy”. Z jednej strony wpływa na stymulowanie energii, chęć do działania i zapobiega znużeniu, z drugiej - uspokaja, działa antydepresyjnie i pomaga skoncentrować. Pozwala na to wzrost serotoniny i dopaminy – to one wywołują dobry nastrój i samopoczucie. A to z kolei wpływa na naszą kreatywność i pomysłowość. Poprzez działanie aromaterapeutyczne - redukuje stres. Może też działać jako afrodyzjak.
Żródło: abcZdrowie.pl
Dzięki kawie poprawimy krążenie
Dzięki kawie poprawimy krążenie.
Picie kawy wpływa na poprawę krążenia krwi, a tym samym na dotlenienie komórek. Dzięki temu czujemy przypływ energii i jesteśmy bardziej wydajni fizycznie. Dobra informacja dla dbających o zdrowie: czarny napój to bogate źródło antyoksydantów.
