Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Chleb, który jemy nie zawsze jest zdrowy. Czego nie jeść? Po czym można rozpoznać dobry, świeży chleb? Jak go przechowywać?

Dzień Dobry TVN
Pixabay
Po czym można rozpoznać dobry, świeży chleb? Jak go przechowywać? Którego pieczywa nie jeść?

- Chleb jest podstawą naszej diety, tylko musimy dokonywać bardzo dobrych wyborów – powiedziała dietetyk Maria Jagiełło, która wyjaśniła także dlaczego warto jeść pieczywo ciemne zamiast jasnego. Piekarka Justyna Roszkowska zdradziła, jak rozpoznać chleb razowy od białego pieczywa barwionego karmelem. Opowiedziała także, jak wygląda produkcja pieczywa. Po czym można rozpoznać dobry, świeży chleb? I jak go przechowywać?

ZOBACZ RÓWNIEŻ:

Depresja to rodzaj choroby, której nie należy lekceważyć. Nieleczona może zakończyć się śmiercią. Jak rozpoznać depresję? Skąd wiadomo, że na nią cierpimy?Badania pokazują, że aż milion Polaków cierpi na depresję i aż u 25 proc. ludzi na świecie prędzej czy później pojawią się kliniczne objawy tej choroby. Ważne jest jednak, abyśmy potrafili odróżnić depresję od smutku czy żałoby po kimś bliskim. Odczuwanie pewnego rodzaju melancholii, przygnębienia, smutku, jest czym naturalnym w naszym życiu. Zwykle towarzyszy temu pasmo niepowodzeń (problemy miłosne, brak pracy). Nie oznacza to jednak, że cierpimy na depresję. Przecież nadal podejmujemy decyzje i nic od wewnątrz nad nie blokuje. Z czasem negatywny nastrój w końcu ustępuje i znów się uśmiechamy, zaczynamy dostrzegać pozytywne strony życia, normalnie funkcjonujemy.Depresja jest jedną z najgroźniejszych chorób świata:Depresja natomiast to stan, który utrzymuje się kilka tygodni, a nawet miesięcy. Może być punktem wyjścia do poważnych powikłań zdrowotnych, w skrajnych przypadkach targnięcia się na swoje życie, a nawet śmierci. Obecnie depresja jest tak popularna, że każdy z nas choć raz w życiu może spotkać osobę cierpiącą na nią. Długotrwałe przygnębienie związane z tą chorobą jest niezależne od okoliczności. Jeśli każdego dnia (i ciągnie się to tygodniami, miesiącami) jesteś przygnębiony, apatyczny, obojętny na wszystko, zaniepokojony, to taki stan nazywamy właśnie depresją. Zarówno przy zwykłym stanie przygnębienia, jak i przy depresji znaczącą rolę w terapii odgrywają bliscy znajomi, rodzina (wiele osób wyraża chęć przebywania w towarzystwie czy rozmowy na temat problemów) i przede wszystkim lekarz do którego trzeba się udać! Są jednak różne rodzaje i objawy depresji. Najgorsze jednak jest to, że można chorować na depresję i nie być tego świadomym, bowiem jej objawy nie zawsze są jednoznaczne. Depresja czasami potrafi sprytna i się ukryć. Dlatego właśnie tak ważne jest zapoznanie się z jej rodzajami i obserwowanie własnego zachowania.POLECAMY RÓWNIEŻ PAŃSTWA UWADZE:Masz pierwsze objawy depresji? Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka!Ten człowiek przeżyje każdy wypadek samochodowyJesteś alergikiem, ale chcesz mieć zwierzę? Jest na to sposób!

DEPRESJA może dotknąć każdego. Nieleczona jest bardzo groźna...

Wirus HIV mnoży się i niszczy układ odpornościowy człowieka. Efektem tego jest brak ochrony organizmu nawet przed najbardziej błahymi chorobami. Wirus ten ma to do siebie, że nie daje żadnych jasnych objawów, które mogłyby niepokoić. Osoba zarażona wirusem HIV może nawet nie wiedzieć, że jest nosicielem. Jakie są objawy wirusa HIV? Jak może dojść do zakażenia i co z leczeniem? Czytaj na kolejnych stronach. CZYTAJ WIĘCEJ:WIRUS HIV. Objawy w fazie początkowej i przewlekłej. Jak można się zarazić HIV? Objawy u kobiet i mężczyzn. Profilaktyka

WIRUS HIV. Wszystko, co powinieneś wiedzieć. Objawy, przyczy...

Choroby przytoczone w tym artykule nie są niecodzienne. Poza ogromnymi pokładami siły i hartu ducha potrzebnymi do walki z często bolesną chorobą, pacjenci borykający się z rzadkim syndromem muszą jeszcze wykrzesać z siebie choć odrobinę mocy, by walczyć z ludzkimi uprzedzeniami, brakiem akceptacji i przede wszystkim niedostatkiem wiedzy wśród otaczającego ich społeczeństwa.Poznajcie jedne z najniebezpieczniejszych chorób i zaburzeń.Zobacz również: Zespół Moebiusa - choroba, która nie pozwała się uśmiechaćŹródło:Dzień Dobry TVNPOLECAMY RÓWNIEŻ PAŃSTWA UWADZE:Masz te objawy? To może być nowotwór

To jedne z najgroźniejszych i najrzadszych chorób. Ludzie ci...

Według szacunków nawet połowa Polaków może cierpieć na bezsenność. Tymczasem sen jest dla człowieka bardzo ważny. W jego trakcie dochodzi do pełnej regeneracji organizmu. Dzięki temu m.in. poprawia się odporność, a mózg pracuje wydajniej. Niedobór snu natomiast może np. osłabić naszą pamięć i koncentrację, powodować problemy z ciśnieniem, czy zwiększyć podatność na tycie. Aby ułatwić sobie zaśnięcie, warto skorzystać z kilku wypróbowanych sposobów. Zobacz również: Skąd się biorą koszmary?

Męczy cię bezsenność? Są na to domowe sposoby. Jak walczyć z...

POLECAMY PAŃSTWA UWADZE

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak działają oszuści (5) - oszustwo na kartę NFZ

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gazetalubuska.pl Gazeta Lubuska