Ten słodki specjał połączony ze szklanką ciepłego mleka, ząbkiem czosnku i odrobiną masła najlepiej pić przed snem.
Nie dość, że mikstura ułatwi zaśnięcie (co w czasie choroby bywa trudne), to jeszcze zmobilizuje organizm do walki z infekcją. Łyżeczkę miodu można też zalewać szklanką przegotowanej wody i odstawiać na noc. Napój, pity na czczo, po przebudzeniu, wzmacnia odporność. Jednak by taka kuracja przyniosła skutek, napój trzeba pić codziennie przez kilka tygodni.
Twój organizm szybciej rozprawi się z wirusami, jeśli wspomożesz go w tej walce witaminą C i cynkiem. Tę pierwszą znajdziesz m. in. w pietruszce, kiwi i owocach cytrusowych. Z kolei w cynk bogata jest wątróbka, czerwone mięso i jajka. Choroba nie będzie miała żadnych szans, gdy dodatkowo włożysz... wełniany sweter (o ile na dworze nie ma wtedy upałów).
Szorstka tkanina nie dość, że rozgrzeje, to jeszcze poprawi krążenie. Będziesz się pocić i pobudzisz tym sposobem układ odpornościowy do lepszej pracy.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
