bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Równowaga płci wśród kandydatów na włodarza Nowej Soli. Jakie problemy chcą rozwiązać

Równowaga płci wśród kandydatów na włodarza Nowej Soli. Jakie problemy chcą rozwiązać

Miss Polonia z Gorzowa pracowała dla Vogue i Victoria's Secret. Dziś jest milionerką

Miss Polonia z Gorzowa pracowała dla Vogue i Victoria's Secret. Dziś jest milionerką

Wróć na gazetalubuska.pl Gazeta Lubuska