bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Dożynki i festyny w lubuskich wsiach. Zobacz, co będzie się działo?

Dożynki i festyny w lubuskich wsiach. Zobacz, co będzie się działo?

Trwa rozbudowa zakładu opiekuńczo-pielęgnacyjnego. Praca wre, mury pną się do góry

Trwa rozbudowa zakładu opiekuńczo-pielęgnacyjnego. Praca wre, mury pną się do góry

Więcej informacji na stronie głównej Gazeta Lubuska
Dodaj ogłoszenie