Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Gotowanie ziemniaków jest proste? Większość z nas robi to źle!

Redakcja
Dzięki właściwemu odżywianiu można w dobrym zdrowie dożyć późnej starości.
Dzięki właściwemu odżywianiu można w dobrym zdrowie dożyć późnej starości. pixabay/condesign
Zastanawiałeś się kiedyś jak gotować ziemniaki? Teoretycznie nie jest to skomplikowane. Okazuje się, że tradycyjny sposób pozbawia je wielu wartościowych składników. Czytaj pierwszą część wykładu Ojca Jana Grande w sobotniej (4 kwietnia) "GL", a dowiesz się jak robić to prawidłowo.

Jak przekonuje słynny zakonnik większość z nas błędy popełnia już na etapie przygotowania ziemniaków do gotowania. Gdybyśmy nauczyli się w pełni wykorzystywać pierwiastki zawarte w naszym pożywieniu, to moglibyśmy żyć sporo ponad 100 lat, nie znając nawet słowa "lekarz". "W pożywieniu muszą występować te składniki, z których jesteśmy zbudowani" - to jedna z najważniejszych uwag Ojca Grande.

Pierwsza część wykładu słynnego eksperta żywieniowego już 4 kwietnia w "Gazecie Lubuskiej"

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gazetalubuska.pl Gazeta Lubuska