Mięta łagodzi wiele dolegliwości. To zioło trzeba mieć w domu. Na co działa mięta

redmf
Coraz więcej osób dostrzega pozytywny wpływ na nasz organizm ziół. Są wykorzystywane w czasie choroby, ale także w kuchni. Idealnie dopełniają smak potraw. Jednym z ziół, które od stuleci służy człowiekowi jest mięta. Mięta znana jest ze swojego niesamowitego aromatu i smaku. Jakie są najważniejsze właściwości lecznicze mięty?>>>>>CZYTAJ DALEJ
Coraz więcej osób dostrzega pozytywny wpływ na nasz organizm ziół. Są wykorzystywane w czasie choroby, ale także w kuchni. Idealnie dopełniają smak potraw. Jednym z ziół, które od stuleci służy człowiekowi jest mięta. Mięta znana jest ze swojego niesamowitego aromatu i smaku. Jakie są najważniejsze właściwości lecznicze mięty?>>>>>CZYTAJ DALEJ
Coraz więcej osób dostrzega pozytywny wpływ na nasz organizm ziół. Są wykorzystywane w czasie choroby, ale także w kuchni. Idealnie dopełniają smak potraw. Jednym z ziół, które od stuleci służy człowiekowi jest mięta. Mięta znana jest ze swojego niesamowitego aromatu i smaku. Jakie są najważniejsze właściwości lecznicze mięty?

Zobacz wideo: Akcyza na alkohol i papierosy w górę

Pomimo tego, że codziennie w środkach masowego przekazu słyszymy i widzimy mnóstwo reklam zachwalających różnego rodzaju lekarstwa, ciągle poszerza się lista osób, które do walki z chorobami wykorzystują zioła. Od wieków wiadomo, że rośliny mają wiele właściwości zdrowotnych. Jednym z ziół, które łagodzą skutki różnego rodzaju dolegliwości jest mięta.

Mięta używana jest już od czasów starożytnych. Zawarte w niej olejki eteryczne, garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne, fitosterole, witaminy i sole mineralne przynoszą wiele korzyści zdrowotnych. Mięta znana jest ze swojego niesamowitego aromatu i smaku. Popularność tego zioła jest tym większa, że uprawa mięty jest bardzo prosta. Rośnie praktycznie na każdej glebie, szybko się rozkrzewia i na dodatek dobrze znosi zimy. Wyróżniamy około 40 gatunków mięty. Najbardziej popularna jest mięta pieprzowa, mięta zielona, mięta imbirowa. Z mięty najczęściej wykorzystujemy liście, które idealnie nadają się do sporządzania herbatek i naparów.

Napar z mięty i jego właściwości

Napar z mięty to prawdziwa ulga dla osób cierpiących między innymi na zaburzenia trawienia, przy niskim tempie przemiany materii, niweluje stany skurczowe przewodu pokarmowego, wzdęcia i bóle brzucha. Reguluje perystaltykę jelit, działa rozkurczowo i znosi poczucie dyskomfortu. Sprawdza się u osób z zespołem jelita drażliwego, podczas zapalenia dróg żółciowych i w schorzeniach wątroby i jelit. Działa również na pobudzenie apetytu, nerwy, bóle mięśni i stawów.

Szerokie zastosowanie mięty

Okazuje się, że mięta pieprzowa oprócz oprócz znanych od lat właściwości działa również przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo. Ma także właściwości przeciwutleniające, przeciwnowotworowe oraz przeciwalergiczne. Wpływa na układ pokarmowy i nerwowy i pozwala pozbyć się niepotrzebnego stresu. Kojąco na nasze skołatane nerwy działa regularne picie mieszanek ziołowych, w którym dominująca jest mięta.

Polecamy

Na co pomaga mięta?

Mięta jest pomocna przy wszelkiego rodzaju zaburzeniach trawienia, braku apetytu i ciężkiej przemianie materii. Używana jest również u osób z zespołem jelita drażliwego. Mięta może także wspomóc działanie serca i zapobiegać odkładaniu się cholesterolu. Szczególnie skutecznie działa w mieszance z czystkiem. Neutralizuje on wolne rodniki (powodują one wiele chorób, w tym nowotwory), wzmacnia organizm, poprawiając funkcjonowanie układu odpornościowego oraz zmniejsza poziom złego cholesterolu.
Miętę w postaci mentolu znajdziemy w każdej paście do zębów. Jest dodawana do wielu różnych specyfików.

Mięta dobra na włosy

Mięta pieprzowa wpływa także korzystnie na włosy. Zawarte w niej składniki stymulują porost włosów i zapobiegają nadmiernemu ich wypadaniu. Mięta pieprzowa na włosy działa przede wszystkim za sprawą olejku eterycznego. Mięta pieprzowa pobudza mikrokrążenie skóry głowy, co sprawia, że większa liczba tlenu i składników odżywczych może być dostarczona do cebulek włosowych. Dzięki temu dochodzi do porostu nowych włosów.

Czy mięta może szkodzić?

Jak wszystko spożywane w nadmiarze, także mięta może wywoływać niepożądane skutki. Z reguły wypicie nadmiernej ilości naparu może spowodować zgagę, refluks żołądkowo-przełykowy. Niekiedy mogą wystąpić reakcje alergiczne, zwłaszcza u dzieci. Dlatego także z miętą nie można przesadzać. Tak samo kobiety w ciąży powinny unikać mięty.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Mięta łagodzi wiele dolegliwości. To zioło trzeba mieć w domu. Na co działa mięta - Nowości Dziennik Toruński

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

h
haniyy1
polecam wam wypróbować dziewczyny siarkę organiczną ( MSM ) Siarka wpływa na wzrost włosów jest budulcem więc nie bedzie przybywać nam zmarszczek i Szampon konopny z biotyną i ekstraktem skrzypu polnego od Pharmazis bogaty jest w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy A, B1, B2, B6, C i E, kwas fitynowy, D-pantenol i prowitaminę B5, i włąsnie jest typowo przeznaczony do zapobiegania nadmiernemu wypadaniu włosów. Szampon i ta siarka organiczna przyspieszyła wzrost włosów! Nigdy tak nie miałam włosy zaczeły mi szybciej rosnąć więc polecam, natomiast żeby włosy się nie puszyły pani z tego sklepu gdzie kupiłam też tą siarkę i szampon konopiafarmacja.pl Przy nastepnym zamówieniu pani z obsługi zaproponowała olejek konopny na włosy pięknie lśnią i zauważyłam że się nie łamią jak przedtem są zdrowsze stosuję go też na twarz super nawilżenie
Wróć na gazetalubuska.pl Gazeta Lubuska
Dodaj ogłoszenie