Święta. Słodycze dla dzieci
Słodycze w paczkach dla dzieci. Czy powinny tam być, czy nie? Dyskusja z udziałem kilkudziesięciu osób odbyła się na profilu Spotted Gmina Nowe Miasteczko, po tym jak jedna z mieszkanek gminy zwróciła uwagę, że paczki z gminy dla dzieci, co roku są takie same, a zamiast słodyczy i chipsów powinny być owoce. Internauci byli jednomyślni. Wskazywali, że takie paczki są raz w roku, a dzieci po prostu lubią słodycze i raczej nie ucieszą ich owoce. Wielu radziło nie brać takiej paczki, skoro się nie podoba i samemu zrobić paczkę z owocami. Pojawiły się też głosy, że gmina wcale nie musi takich paczek co roku dawać, a prawdziwy Polak zawsze marudzi.
– Jako matka i babcia, jestem przeciwnikiem słodyczy np. w domach, na co dzień, czy w automatach w szkołach. Jednak w świętowaniu ze słodyczami nie widzę nic strasznego. Owoce niestety są wrażliwe na temperaturę, więc pewnie dlatego nie są popularnym prezentem wśród Mikołajów – odpowiedziała na prośbę o komentarz w tej sprawie burmistrz Nowego Miasteczka Danuta Wojtasik.
Tymczasem Ministerstwo Zdrowia, powołując się na badania Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, stwierdza, że nadwaga lub otyłość w Polsce występują u 12,2% chłopców i 10% dziewcząt u dzieci w wieku przedszkolnym. – Raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wskazał, że nadwagę i otyłość odnotowano u 32% polskich dzieci w wieku 7-9 lat. Jest to 8 miejsce wśród badanych krajów w Europie – informuje Ministerstwo Zdrowia.
Słodycze dla dzieci. Dietetyk wyjaśnia
– Czy obdarowywanie dzieci słodyczami jest zasadne z punktu widzenia dietetycznego? – na to pytania odpowiada dietetyk kliniczny i psychodietetyk Dagmara Niedźwiecka z Nowej Soli.
– Żywienie dzieci powinno opierać się na pełnowartościowych produktach, tj.: białko, zdrowe tłuszcze, węglowodany złożone, warzywa i owoce. W Piramidzie zdrowego żywienia i aktywności fizycznej nie ma miejsca na słodycze, dlatego, że nadmiar cukru może prowadzić do nadwagi i otyłości oraz niealkoholowego stłuszczenia wątroby – wyjaśnia ekspertka. – Warto jednak pamiętać, że zdrowe nawyki kształtują się od najmłodszych lat. Jeśli rodzice dziecka na co dzień stosują u dziecka zdrowe zalecenia, m.in Piramidę Zdrowego żywienia i aktywność fizyczną, to w tym dniu warto obdarować dziecko słodkim prezentem. Dodatkowo, można włączyć jeden owoc w paczce. Nie warto demonizować słodyczy w paczce, jeśli dba się codziennie o prawidłowe nawyki.
Dietetyczka kliniczna zaznacza, że w tym wszystkim istotą dla dzieci są wzorce wyniesione z domu i szkoły, dlatego zachęca do ogólnej edukacji żywieniowej najmłodszych.
Ministerstwo Zdrowia apeluje do rodziców: „Jeśli widzisz ten problem u swoich dzieci, nie bagatelizuj go. Przekonanie, że dzieci same „wyrosną” z nadwagi lub otyłości prowadzi do nasilenia choroby. 80% otyłych nastolatków będzie borykało się z tym problemem w dorosłym życiu”.
Czytaj też:
Zobacz też wideo: Katarzyna Bosacka o świętach
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
