Rekreacja i życie w nowej rzeczywistości: co można robić?
Możliwość wyjścia z domu w celach rekreacyjnych to wspaniała wiadomość nie tylko dla osób aktywnych fizycznie, ale dla każdego. Wcześniej miejsce zamieszkania...
Poniedziałek w polskim lesie. Ruszyli biegacze [memy]
Lasy, parki, skwery otwarte! Od 20 kwietnia znów można spacerować, biegać i uprawiać sport na świeżym powietrzu. Polskie lasy przeżywają ponoć prawdziwe...
Prof. Chmura: Podczas pandemii trzeba ćwiczyć! Jak?
Prof. Jan Chmura przebiegł 24 maratonów na siedmiu kontynentach. Ostatni jesienią. Dziś - jak wielu biegaczy - został w domu. Rozmawiamy z nim o tym, co dzieje...
Rzuca petardami i ogłasza: "Jezus zmartwychwstał"! WIDEO
Zofia Klepacka, brązowa medalistka igrzysk olimpijskich w windsurfingu, w niedzielę wielkanocną wyszła wcześnie rano na ulicę, by rzucać petardami i krzyczeć do...
Przebiegł w ogrodzie półmaraton. Można? Można!
- Ja jestem szaleńcem! Wariatem biegowym. Musiałem pobiegać, by bym nie wytrzymał - mówi GL ze śmiechem maratończyk Michał Nowak. Na Wielką Sobotę planował...
Pobiegłoby się na Wielkanoc... Tak jak oni to zrobili
Pobiegłoby się na Wielkanoc... Tak jak to oni zrobili w czasie minionych świąt, kiedy to 13 kwietnia w parku Kopernika w Gorzowie odbył się Bieg Wielkanocny, w...
10 mitów dotyczących fitnessu, w które pewnie wciąż wierzysz
Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
"Ćwicz w domu" - odc. 29: Mięśnie płaskie i skośne brzucha
Pandemia koronawirusa coraz bardziej wpływa na naszą codzienność i także na naszą sylwetkę. Co prawda zaczynamy wychodzić już z domów, ale wcześniej trochę się...
Nowe ograniczenia. Czy można biegać i jeździć na rowerze?
We wtorek (31 marca) premier Mateusz Morawiecki poinformował o nowych obostrzeniach związanych z koronawirusem. Dotyczą one m.in. przemieszczania się i...
Czy Bieg do Pustego Grobu mógłby odbyć się jesienią?
Z powodu koronawirusa odwoływane są imprezy biegowe. Na pewno nie będzie Półmaratonu Solan, który miał odbyć się w maju. Na inny termin ma być przeniesiony Bieg...
Czy można jeździć na rowerze, kiedy szaleje koronawirus?
Koronawirus w Polsce niepokoi coraz bardziej. Czy można jeździć na rowerze po nowych ograniczeniach w poruszaniu się po Polsce? Rząd Mateusza Morawieckiego...
Jak nie zwariować podczas kwarantanny? TOP10 pomysłów
Koronawirus w Polsce jest faktem od 4 marca. Wówczas zdiagnozowano pierwszy przypadek koronawirusa SARS CoV-2 w naszym kraju. Od tego czasu rośnie liczba...
Ostatni start w Biegowym Grand Prix Gorzowa za nami
Ostatni, szósty bieg z cyklu Biegowe Grand Prix Gorzowa odbył się w niedzielę 8 marca w Parku Zacisze i zgromadził na starcie ponad 120 zawodników. Wygrał Jakub...
Tropem Wilczym pobiegli w Myśliborzu [ZDJĘCIA]
W niedzielę 1 marca w południe w Myśliborzu odbyła się ósma edycja biegu "Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych".
Suntago Wodny Świat już otwarty. Zobacz jak wygląda
Suntago Wodny Świat otwarty. Pierwsi goście skorzystali z niesamowitych atrakcji największego krytego parku wodnego w Europie. Tak wyglądają strefy Jamango,...
10 sportowych sposobów, jak spalić jednego pączka
Jak spalić jednego pączka na sportowo? To pytanie w Tłusty Czwartek zadają sobie miliony Polaków. Mamy dla Was propozycje, jakie 10 sportów wybrać, by szybko...
Jak schudnąć? Te aplikacje ci pomogą
"Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle...
Kalendarz imprez biegowych
Pogoda staje się dla nas coraz bardziej łaskawa. Na ulicach można spotkać wielu biegaczy, którzy szykują się do kolejnego sezonu. Ten rusza już niebawem. Znamy...
Gorzowianka bije rekord Polski i marzy o zostaniu Aniołkiem
Szestnastoipółletnia Kornelia Lesiewicz z AZS AWF Gorzów pobiła rekord Polski juniorek młodszych i zarazem rekord kraju do 20 lat w biegu na 300 m, w trakcie...
Chłód i deszcz nie jest im straszny. To morsy z Kłodawy FOTY
W środę 12 lutego kolejny raz w tym roku, ponownie nad Jeziorem Kłodawskim, morsy z klubu Eskimo zażywały kąpieli. Im nie jest straszny ani chłód, bo od niego...
Bieg "Policz się z cukrzycą" i morsy w Nowej Soli na WOŚP
W Polsce odbyło się już 14 edycji biegu w ramach akcji „Policz się z cukrzycą”. W Nowej Soli taki bieg odbył się po raz pierwszy. Na stadionie liceum blisko 300...
Bieg Policz się z cukrzycą w Nowej Soli z najmłodszymi
Bieg Policz się z cukrzycą odbył się w Nowej Soli po raz pierwszy. Udział wzięli też najmłodsi mieszkańcy. Odbyły się dwa biegi dla dzieci. Każdy z biegów to...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 15 godzin temu w kategorii Usługi budowlane
Dodano wczoraj w kategorii Sklep monopolowy
Dodano wczoraj w kategorii Sklep papierniczy
Dodano 2 dni temu w kategorii Telefony komórkowe