Twoje zęby są żółte? Prawdopodobnie popełniasz te 2 błędy
Pewnie wiesz, że zęby należy myć dwa razy dziennie, używać nici dentystycznej i czyścić język. Robisz to wszystko, a mimo to zauważasz, że twoje zęby są żółte?...
Dlaczego po przebudzeniu mam nieświeży oddech? Poznaj możliwe przyczyny
Budzisz się, otwierasz oczy i czujesz, że twój oddech nie pachnie tak, jak sobie tego życzysz. Dlaczego śmierdzi z buzi po spaniu? Brzydki oddech z samego rana...
Czy lepiej myć zęby przed śniadaniem czy po? Ekspertki rozwiewają wątpliwości
Mycie zębów to jedna z pierwszych czynności, jakie robimy po przebudzeniu. A przynajmniej tak powinno być w teorii. Zanim weźmiemy łyk kawy i kęs jśniadania,...
Jak dbać o higienę jamy ustnej podczas wakacji?
Wakacje to czas wypoczynku, ale są pewnie kwestie, których nie powinniśmy zaniedbywać nigdy. Jedną z nich jest higiena jamy ustnej. Jak dbać o zęby w czasie...
Masz nalot na języku? Sprawdź, co może być powodem
Podczas codziennej higieny jamy ustnej warto przyglądać się nie tylko stanowi naszych zębów i dziąseł, ale też językowi. Nalot na języku może być niepokojący,...
Czyszczenie języka jest ważne dla zdrowia zębów i świeżego oddechu. Jak to robić?
Język jest jednym z najsilniejszych mięśni w ludzkim ciele. Dzięki pracy języka jemy, smakujemy, komunikujemy się, całujemy, filtrujemy zarazki, a nasze gardło...
Nitkowanie zębów jest dobre dla naszego zdrowia. Przekonaj się i poznaj 5 korzyści
Regularne nitkowanie to czynność, o której często zapominamy. Higiena jamy ustnej jest bardzo ważna, ale najczęściej poprzestajemy na myciu zębów. Niestety...
Jaka jest najlepsza pasta do zębów? O tym nie mówią stomatolodzy!
Pasta do zębów to środek do ich mycia, ale jednocześnie produkt profilaktyczny, który ma zapobiegać rozwojowi próchnicy. Niestety, przeciętny Polak używa jej...
Wyeliminuj te nawyki i ciesz się lepszym zdrowiem
Prozdrowotny styl życia to działania mające na celu poprawę lub utrzymanie dobrego stanu zdrowia organizmu. Niestety, niektóre nawyki mogą w znacznym stopniu je...
Czy wiesz, jak dbać o zęby? Przekonajmy się! QUIZ
Podobno 4 miliony Polaków nie myje codziennie zębów. 800 tysięcy nie posiada nawet szczoteczki. Inne badanie wskazało, że 94% Polaków uznaje zjedzenie jabłka za...
ZAPYTAJ LEKARZA | Skala niewłaściwej higieny jamy ustnej u dzieci jest ogromna. Jaka jest tego przyczyna?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
Fatalny stan uzębienia Polaków. Zobacz, jak dbać o higienę
Stan uzębienia Polaków jest fatalny. Co czwarty z nas nie był u stomatologa od min. 5 lat. W dzisiejszym programie specjaliści tłumaczą, jak prawidłowo dbać o...
Zła higiena jamy ustnej rujnuje życie seksualne
Mężczyzna z ładnymi zębami jest bardziej pociągający dla kobiet od mężczyzny z idealną sylwetką.
Uwielbiasz spektakularne widoki? To musisz zobaczyć te klify w Polsce
Wznoszące się wysoko ponad malownicze plaże i szumiące morze, dają cień i oferują niezapomniane widoki. Przepiękne klify w Polsce oczarują cię swoim pięknem i...
Do tych krajów chcą wracać podróżnicy. Odpowiedzi zadziwiają!
Platforma TikTok zrzesza grono użytkowników o różnych zainteresowaniach. Należą do nich oczywiście podróżnicy, którzy w komentarzach dzielą się swoimi opiniami...
Najlepsze porady i triki dla turystów w Egipcie. Sprawdź, jak nie popsuć wakacji!
Czy w Egipcie jest teraz bezpiecznie? Jakie zniżki przysługują turystom? Jak przejść przez ulicę w Kairze? Jakich towarzyskich faux pas trzeba koniecznie...
Nowy ranking kieszonkowców w Europie. W tych miejscach bardzo uważaj!
Gotowy na urlop? Zanim wyruszysz w podróż po Europie, warto poznać najbardziej ryzykowne miejsca pod względem kradzieży kieszonkowych. Nowe badania wykazały, że...
Plażowa moda PRL. Skąpe bikini, bielizna i majtasy: Jedziemy na wczasy!
Jak wyglądały plaże nad Bałtykiem 50 lat temu? Jak plażowano za PRL-u? Lato i wakacje i w czasach PRL były czasem, kiedy można było nie tylko odpocząć, ale i...
Jedziesz na wakacje do Dubaju? Tych atrakcji już nie zobaczysz!
Jeżeli planujesz spędzić lato w Dubaju, najpewniej musisz zweryfikować swój plan zwiedzania. Kilka najpopularniejszych atrakcji miasta pozostanie niedostępnych...
Czarnogóra nie tylko dla plażowiczów. Te atrakcje musisz zobaczyć na własne oczy!
Czy kiedykolwiek marzyłeś o wyprawie do miejsc ukrytych w sercu Bałkanów? Czarnogóra, malownicze państwo na południowym wybrzeżu Adriatyku, jest pełna...
Ależ to były (w)czasy! Zobacz Kołobrzeg oczami starszych pokoleń
Kołobrzeg niezmiennie gości wczasowiczów spragnionych wypoczynku nad morzem. Ten nadmorski kurort cieszył się popularnością nawet ponad 100 lat temu, co...
Zapomnij o Como! Te włoskie jeziora zawrócą ci w głowie
Jezioro Como we Włoszech to turystyczny hit ostatnich lat. Choć niewątpliwie jest tam pięknie, do okolicznych miejscowości masowo napływają turyści z całego...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony