Nasza Loteria - pasek na kartach artykułów

Wojewódzki konkurs PCK o tematyce honorowego krwiodawstwa. Podpatrzyliśmy komisję, jak oceniała prace

Leszek Kalinowski
Leszek Kalinowski
Wideo
od 16 lat
Ponad 600 prac z całego Lubuskiego wpłynęło na wojewódzki konkurs plastyczny o tematyce honorowego krwiodawstwa. Zorganizował go po raz 43 lubuski okręg Polskiego Czerwonego Krzyża. Podpatrzyliśmy, jak komisja je oceniała...

Organizatorzy są bardzo zadowoleni, że aż tyle prac wpłynęło na konkurs. I że prezentują one tak wysoki poziom. Nagrodzone prace zostaną zaprezentowane w Biurze Wystaw Artystycznych. Gala odbędzie się 13 grudnia w ramach obchodów Dni Honorowego Krwiodawstwa.

Komisja konkursowa ocenia prace nadesłane na wojewódzki konkurs PCK o tematyce honorowego krwiodawstwa - 17 listopada 2022 r.

Wojewódzki konkurs PCK o tematyce honorowego krwiodawstwa. P...

Prace na wojewódzki konkurs PCK o tematyce honorowego krwiodawstwa pod lupą komisji

Komisja konkursowa w siedzibie PCK oceniała ponad 600 prac z 14 przedszkoli, 43 szkół podstawowych i 11 szkół średnich oraz jednej świetlicy. Poziom był wysoki, więc nie tak łatwo było wybrać te najlepsze, które zasługiwały na nagrody i wyróżnienia. W komisji konkursowej znaleźli się przedstawiciele PCK, Biura Wystaw Artystycznych, Związku Nauczycielstwa Polskiego…

- Nasz konkurs cieszy się dużą popularnością wśród dzieci i młodzieży. I jest ważnym elementem promocji honorowego krwiodawstwa - mówi Bogusława Fediuk-Pelińska. - Nagrody zostaną przyznane w kilku kategoriach, bo uczestnikami konkursu mogli być uczniowie placówek oświatowych na terenie województwa lubuskiego oraz dzieci uczęszczające do przedszkoli i świetlic. Mogli je wykonywać dowolną techniką.

Honorowi dawcy krwi. Kim są?

Kto może zostać honorowym dawcą krwi?
Osoby:

  • które mają od 18 do 65 lat i cieszą się dobrym zdrowiem,
  • które ważą co najmniej 50 kilogramów,
  • u których w ciągu ostatnich 6 miesięcy nie wykonano akupunktury, tatuażu, przekłucia uszu lub innych części ciała,
  • które w ciągu ostatnich 6 miesięcy nie miały wykonanych żadnych zabiegów operacyjnych, endoskopowych i innych diagnostycznych badań (np. gastroskopii, panendoskopii, artroskopii, laparoskopii),
  • które w ciągu ostatnich 6 miesięcy nie były leczone krwią i preparatami krwiopochodnymi.

W dniu oddania krwi należy być wyspanym i wypoczętym oraz zdrowym, czyli:

  • nie mieć objawów przeziębienia,
  • nie brać aktualnie żadnych leków (nie dotyczy to większości suplementów diety czyli np. popularnych preparatów witaminowych czy środków antykoncepcyjnych, należy jednak poinformować o tym lekarza kwalifikującego).

Przed przyjściem do centrum krwiodawstwa trzeba zjeść lekki posiłek, w ciągu 24 godzin przed pobraniem wypić ok. 2 l płynów i wziąć ze sobą dokument tożsamości ze zdjęciem, najlepiej dowód osobisty. Przed oddaniem krwi należy także ograniczyć palenie papierosów i nie pić alkoholu, również w dniu poprzedzającym oddanie krwi.

Honorowi dawcy krwi oddają cenne krople

Co zrobić przed oddaniem krwi:

  • dzień przed oddaniem krwi pij dużo płynów (najlepiej niegazowanej wody mineralnej),
  • wyśpij się,
  • zjedz lekki posiłek (unikaj pokarmów zawierających dużą ilość tłuszczu).
  • ogranicz palenie papierosów,
  • nie przychodź oddawać krwi po spożyciu alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych,
  • zaplanuj dzień, w którym chcesz oddać krew. Sprawdź, w jakie dni i w jakich godzinach jest czynne centrum lub punkt, w którym chcesz oddać krew (możesz to zrobić także podczas akcji wyjazdowych mobilnych punktów pobierania krwi – tzw. krwiobusów).
Komisja konkursowa ocenia prace nadesłane na wojewódzki konkurs PCK o tematyce honorowego krwiodawstwa - 17 listopada 2022 r.
Komisja konkursowa ocenia prace nadesłane na wojewódzki konkurs PCK o tematyce honorowego krwiodawstwa - 17 listopada 2022 r. Jacek Katos

Po oddaniu krwi:

  • stosuj się do zaleceń lekarza i personelu pobierającego krew,
  • trzymaj uciśnięte miejsce wkłucia odpowiednio długo z ręką wyprostowaną w łokciu,
  • jeśli potrzebujesz – skorzystaj z dnia wolnego, który przysługuje Ci w dniu oddania krwi,
  • nie obciążaj nadmiernie ręki, z której pobrano krew,
  • jedz regularnie posiłki. Tego dnia Twoja dieta powinna być bogatsza w węglowodany,
  • oddanie krwi jest obciążeniem dla Twojego organizmu,
  • staraj się nie przebywać w zbyt gorących i dusznych pomieszczeniach,
  • unikaj szybkiej zmiany pozycji z leżącej na stojącą,
  • jeśli mimo wszystko w miejscu wkłucia pojawi się krwiak lub zasinienie, stosuj okłady z lodu. Jeśli zmiana będzie duża, zgłoś się do lekarza rodzinnego,
  • jeśli w ciągu 48 godzin od pobrania krwi wystąpią u Ciebie jakiekolwiek objawy chorobowe (np. gorączka czy ostry ból gardła), zawiadom telefonicznie centrum krwiodawstwa i krwiolecznictwa lub oddział terenowy,
  • jeżeli wystąpią objawy osłabienia:
  • powiedz komukolwiek, kto jest obok Ciebie, że oddawałeś krew i czujesz się słabo,
  • połóż się z nogami ułożonymi wyżej lub zrób skłon tak, aby głowa znalazła się między nogami,
  • jeżeli objawy pojawią się po opuszczeniu miejsca oddania krwi, powinieneś skontaktować się z lekarzem.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gazetalubuska.pl Gazeta Lubuska