Lekka atletyka może być dla każdego! Przekonywaliśmy się o tym w Kożuchowie w mistrzostwach województwa dla dzieci

Ogólnopolski program „Lekkoatletyka dla Każdego”, realizowany od 2014 r., ma głównie na celu popularyzację i upowszechnienie „królowej sportu”, jak określana jest lekka atletyka, u dzieci i młodzieży. Obejmuje on ponad 600 grup treningowych w Polsce, w trzech grupach, to jest klasa I-IV i V-VIII szkół podstawowych oraz Ośrodków Szkolenia Ukierunkowanego, w tym też w Lubuskiem.

Ale ci młodzi sportowcy nie tylko trenują, ale również startują w zawodach. Takie, mistrzostwa województwa w kategorii do 10, 12 i 14 lat „Lekkoatletyki dla Każdego” odbyły się w Kożuchowie, na otwarcie nowego stadionu lekkoatletycznego. Wystartowało w nich 320 lekkoatletów i lekkoatletek. W tym podopieczne Marty Mydłowskiej, jednej z trenerek LDK.

– Traktowaliśmy te mistrzostwa jako zabawę, tym bardziej z tą najmłodszą grupą, którą prowadzę z Katarzyną Wojniusz. Dla dzieci z klas 1-4, a w zasadzie 1-3 szkoły podstawowej to były pierwsze takie zawody, na których można było sprawdzić, jak każdy radzi sobie ze stresem. Nadrzędnym celem tych mistrzostw było upowszechnienie lekkoatletyki. Za to w starszej grupy, z klas 5-7, jedynie pojedyncze osoby debiutowały w takich zawodach. I w tej już walczono o jak najlepsze wyniki i rekordy życiowe – mówi nam trenerka, która w ALKS AJP Gorzów pełni też funkcję wiceprezesa klubu.

Jak przebiegają takie treningi dla najmłodszych? – W klasach 1-3 to są zajęcia ogólnorozwojowe, ukierunkowane na lekką atletykę, czyli uczymy się wszystkich konkurencji lekkoatletycznych, jak biegi, skoki, rzuty i chód w formie zabaw. Biegamy na krótkim dystansach z bloków startowych, a na dystansach dłuższych ze startu wysokiego. W prowadzonej przeze mnie grupie starszej również są to zajęcia ogólnorozwojowe, ale wszystkich konkurencji królowej sportu uczymy się już w formie ścisłej. A zawodników z klas 7-8 przekazuje do innych trenerów, prowadzących starsze grupy, by z nimi kontynuowali trenowanie już docelowych dla nich konkurencji. Takie, które są dla nich najbardziej odpowiednie – przyznaje Mydłowska.

W Gorzowie takich trenerek jak ona, też z AZS AWF, jest kilka. Wykaz wszystkich jest dostępny na stronie internetowej LDK. Tam też można dowiedzieć się, kiedy i gdzie są treningach. A to na nich wychowują się przyszli mistrzowie.

PRZECZYTAJ TEŻ
Sprawdź, czy zdasz test na trenera piłki nożnej