5/10
Śliwki zawierają duże ilości błonnika rozpuszczalnego w...
fot. ananago/123rf.com

Mirabelki wspomagają trawienie

Śliwki zawierają duże ilości błonnika rozpuszczalnego w wodzie, czyli pektyn. Dzięki nim wspomagają one procesy trawienne i regulują rytm wypróżnień zapobiegając zaparciom. Dodatkowo w ich składzie znajdziemy sorbitol, który działa lekko przeczyszczająco.

6/10
Ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy, w tym...
fot. cookie_studio/freepik.com

Mirabelki odmładzają i działają przeciwzapalnie

Ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy, w tym witaminy C i beta-karotenu, mirabelki wspomagają usuwanie z organizmu wolnych rodników i dzięki temu zmniejszają stres oksydacyjny. Wolne rodniki powodują uszkodzenia komórek oraz stany zapalne i przyspieszają procesy starzenia. Jedząc mirabelki dbasz więc nie tylko o zdrowie, ale też o urodę, ponieważ pomagają one opóźnić starzenie się, wpływają na elastyczność skóry, wygładzają ją oraz zmniejszają widoczność zmarszczek.

7/10
Dojrzałe mirabelki są smaczne i słodkie, a miąższ łatwo...
fot. Urszula/pixabay.com

Mirabelka – niedoceniany skarb polskich ogrodów. Owoc, który szkoda zmarnować

Dojrzałe mirabelki są smaczne i słodkie, a miąższ łatwo oddziela się od pestki.

8/10
Niepozorne owoce skrywają w sobie wiele cennych dla zdrowia...
fot. Ada K/pixabay.com

Te śliwki to niedoceniany skarb polskich ogrodów. Wspomagają wzrok, trawienie i krążenie. Zobacz, dlaczego warto jeść mirabelki

Niepozorne owoce skrywają w sobie wiele cennych dla zdrowia wartości odżywczych.

Kontynuuj przeglądanie galerii
WsteczDalej

Polecamy

Lubuszanin Teo Tomczuk w finale Mam Talent! Publiczność oklaskiwała go na stojąco!

Lubuszanin Teo Tomczuk w finale Mam Talent! Publiczność oklaskiwała go na stojąco!

W Kłodawie koło Gorzowa trwa wielka majówka. W programie cała masa atrakcji

W Kłodawie koło Gorzowa trwa wielka majówka. W programie cała masa atrakcji

Ponad czterysta osób zatańczy w żarskiej Lunie. Trwa Tan Art

Ponad czterysta osób zatańczy w żarskiej Lunie. Trwa Tan Art

Zobacz również

Niech stare zdjęcia zachęcą Cię do pisania o Zielonej Górze! Nagrody czekają!

Niech stare zdjęcia zachęcą Cię do pisania o Zielonej Górze! Nagrody czekają!

W Kłodawie koło Gorzowa trwa wielka majówka. W programie cała masa atrakcji

W Kłodawie koło Gorzowa trwa wielka majówka. W programie cała masa atrakcji