Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
TYLKO U NAS
Zobacz Instahistorie Dawida Tomali
Chciał zostać kierowcą Formuły 1. Okazało się, że talent ma ogromny, ale do...lekkiej atletyki. Po igrzyskach w Tokyo jego nazwisko poznał cały świat, bo Dawid...
Jeszcze zdążysz to kupić! Duże obniżki w sklepach Decathlon i Empik
Przyszła wiosna, czas wstać z kanapy! To dobry moment na to, by wrócić do dawno porzuconej aktywności fizycznej albo spróbować nowej dyscypliny sportu. W...
Zegarki, smartwatche i smartbandy sportowe – co wybać do ćwieczeń?
Zegarki do ćwiczeń to przydatne gadżety dla każdego, kto dba o swoją kondycję. Oprócz wygody i designu duże znaczenie w ich przypadku ma także funkcjonalność....
Mężczyzna wziął udział w turnieju szachistek. Zdemaskowano go dopiero po kilku dniach
Zamaskowany pod nikabem i za ciemnymi okularami mężczyzna brał udział w turnieju szachowym kobiet w Nairobi. Został zdemaskowany dopiero po czterech dniach....
Tak bawi się i wypoczywa Iga Świątek. Tenisistka ma czas nie tylko na sport
Iga Świątek prywatnie. Na kortach Indian Wells polska tenisistka walczy o sukces w zawodach, które są nazywane nieoficjalnym piątym turniejem wielkoszkolemowym....
Gumy oporowe do ćwiczeń w domu. Ranking polecanych gum treningowych
Gumy oporowe to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń. Dzięki nim można nie tylko zwiększyć siłę, ale także poprawić elastyczność ciała. Gumy treningowe dodatkowo są...
Ranking 2023: najlepsze hantle i ciężarki do ćwiczeń w domu
W ostatnim czasie coraz więcej osób ćwiczy w warunkach domowych. Nic więc w tym dziwnego, że dużą popularnością cieszy się sprzęt taki jak hantle i ciężarki....
TYLKO U NAS
Zobacz Instahistorie Marcina Najmana
Mama chciała, aby został tancerzem towarzyskim, ale on wybrał boks. Po pięściarstwie poszedł w MMA, a teraz jest freak fighterem. Marcin Najman świetnie zresztą...
Marcin Najman: Zawalczę już w czerwcu, to będzie hit!
Po wygranej z prezesem FEN, Pawłem Jóźwiakiem jego akcje ostro skoczyły w górę. Teraz Marcin Najman przynajmniej już nie zapowiada - po raz kolejny - swojej...
Wiosna motywuje Polaków do uprawiania sportu. Ile wydajemy na rozpoczęcie sezonu?
Wielu Polaków po długiej zimie pragnie wreszcie wyjść na zewnątrz w poszukiwaniu ruchu i świeżego powietrza. Okazuje się, że blisko dwie trzecie ankietowanych...
Mistrzowie Podwórka. Poznaj zwycięzców konkursu i przyszłe gwiazdy sportu!
Oto najbardziej obiecujący młodzi sportowcy, którzy zgłosili się do naszego konkursu. Laureaci odbyli specjalny trening z gwiazdami sportu w swoich...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Jakie powinny być doskonałe buty do siatkówki?
Siatkówka jest dynamicznym i wymagającym sportem, gdzie najważniejszym elementem wyposażenia są odpowiednie buty. Najlepsze obuwie powinno charakteryzować się...
Jak się ubrać na trening na świeżym powietrzu wiosną? Zobacz o czym warto pamiętać
Marzec i kwiecień to kapryśne pory roku, ale zdecydowanie można stwierdzić, że zimę pożegnaliśmy i powitaliśmy wiosnę. To właśnie ten czas jest idealny do...
Marta i Dawid Kubaccy tworzą zgraną rodzinę. Poznaj historię ich wielkiej miłości
Marta Kubacka i Dawid Kubacki to bardzo tajemnicza para, o której stało się głośno w momencie rezygnacji skoczka z Raw Air. Okazało się, że sportowiec przerwał...
Jak wrócić do formy wiosną? Zanim zaczniesz się odchudzać, wprowadź tych 5 nawyków
Po zimie czujesz się ociężała? Marzysz o szybkim powrocie do formy? Zacznij od zmiany codziennych nawyków. Połączenie odpowiedniej suplementacji z właściwą...
GORĄCY TEMAT
Sportowi transwestyci - ambaras czy norma społeczna? World Athletics zakazuje startów
Kiedy w 1976 roku, na Igrzyskach XXI Olimpiady w Montrealu, Bruce Jenner wygrywał arcytrudny dziesięciobój lekkoatletyczny, bijąc rekord świata (8618 punktów),...
Tenis stołowy: jak wybrać rakietkę dla początkującego?
Tenis stołowy narodził się w Anglii w XIX wieku i dziś jest stosunkowo popularnym sportem, który wymaga szybkiego refleksu, skupienia i opanowania odpowiedniej...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown