Niebawem 37. Bieg Chemika w Gorzowie. Są jeszcze wolne miejsca
Już w sobotę (16 października) odbędzie się 37. Bieg Chemika w Gorzowie. Na liście startowej jest jeszcze sporo wolnych miejsc, dlatego kto jeszcze się nie...
Sulechów. Prawie 100 biegaczy wzięło udział w V Biegu Sulecha. "To bardzo fajna impreza" - twierdzi burmistrz Wojciech Sołtys
W niedzielę, 26 września, w Sulechowie 95 zawodników w przedziale wiekowym od 16 do 75 lat stanęło na starcie V Biegu Sulecha. Zawody biegowe odbyły się na...
Bieg Słowiański w Gorzowie. Para z Nowej Soli sięgnęła po zwycięstwa!
W niedzielę 19 września w Gorzowie odbyła się 39. edycja Biegu Słowiańskiego, najstarszej imprezy biegowej w mieście. Zwyciężyli w nim Adam Marysiak i Sandra...
Prawie 180 biegaczy na trasie Świebodzińskiej Dziesiątki. Na mecie pierwsi byli Jacek Stadnik z Zielonej Góry i Anastazja Skóra z Żagania
Świebodzińska Dziesiątka zgromadziła na starcie prawie 180 zawodników. W sobotę (18 września) mieliśmy jubileuszową, 20. edycję tego pięknego biegu. Jako...
12. Festiwal Biegowy. Wielkie święto sportu i rekreacji w sercu Sądecczyzny już za nami
Góry, śpiew i bieganie – tak najkrócej można określić unikatową imprezę, Festiwal Biegowy, którego dwunasta edycja zaczęła się w piątek 10, a zakończyła w...
Półmaraton Przytok w innym terminie. Jest więcej czasu na zgłoszenie się do biegu
19. Półmaraton Przytok miał być trzecią odsłoną rywalizacji w tegorocznym Biegowym Grand Prix Lubuskiego TKKF. Uspokajamy biegaczy, impreza nie została...
Kostrzyńska Dziesiątka. Biegaczki i biegacze opanowali miasto już po raz 35. Na starcie stanęło 215 osób
Ta impreza biegowa ma już swoje wieloletnie tradycje. Kostrzyńska Dziesiątka odbyła się po raz 35. Jubileuszowa edycja zgromadziła na starcie 215 uczestników z...
Nocny Bieg Bachusa w Zielonej Górze. Edyta Głowacka i Jacek Stadnik pierwsi na mecie! Zawodnicy rywalizowali na 10 km
Edyta Głowacka spośród kobiet i Jacek Stadnik spośród mężczyzn okazali się najlepsi w 36. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. Zawodnicy, których do mety...
250 zawodników na starcie. Szybki i emocjonujący Drużynowy Bieg Winobraniowy o Puchar "Gazety Lubuskiej". Zobacz zdjęcia!
83 zespoły, czyli prawie 250 zawodników, wystartowało w sobotnim (4 września) Eobuwie Drużynowym Biegu Winobraniowym o Puchar "Gazety Lubuskiej" w Zielonej...
Nowe wyzwania i możliwości z eobuwie.pl
Mądre bieganie angażuje ok. 200 mięśni, spowalnia proces starzenia mózgu, a nawet - jak wyliczają naukowcy - może pomóc przedłużyć życie o 6 lat! Nic więc...
Bydgoszcz: dwie sportsmenki z medalami olimpijskimi
Sportsmenki z Bydgoszczy - biegaczka Iga Baumgart-Witan i kajakarka Helena Wiśniewska - odebrały podziękowania oraz czeki od władz miasta. Biegaczka zdradziła,...
"Eobuwie Drużynowy Bieg Winobraniowy o Puchar Gazety Lubuskiej"
Wracamy do Was po dłuższej przerwie z zaproszeniem do drużynowego biegu. Wiemy, że kochacie sportowe wyzwania i urok winnego miasta Zielona Góra. Wiemy, że...
Piwniczna 10-12 września 2021. Festiwal Biegowy jakiego jeszcze nie było – weź udział!
Festiwal Biegowy to nic nowego, odbywa się wszak po raz dwunasty. W tym roku po raz pierwszy widzimy się w nowej lokalizacji – w Piwnicznej-Zdroju. Na biegaczy...
Jak nie przytyć? 6 rodzajów aktywności fizycznej, które mogą powstrzymać geny otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Kielczanin chce pobiec z Warszawy do Kielc, aby pomóc chłopakowi choremu na skoliozę
Marcin Długosz z Kielc chce przebiec trasę z Warszawy do Kielc, która liczy aż 180 km. Chce w ten sposób pomóc 23-letniemu Krzysztofowi Rakowskiemu, który jest...
Trening HIIT – 10 powodów, dla których to najlepsza metoda ćwiczeń
Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w...
Bieganie na wesoło - zobacz memy, a na pewno uśmiechniesz się
Biegacze to dość zgrane towarzystwo, doskonale potrafiące z dystansem podchodzić do swojej pasji. Widać to choćby po memach, jakie można znaleźć w internecie na...
Zielony Las - ulubione miejsce wypoczynku mieszkańców Żar. Czy wiesz o nim wszystko? Czy dbasz o ten przepiękny zakątek?
Przylegający do Żar Zielony Las to najatrakcyjniejsze miejsce wypoczynku na łonie natury mieszkańców miasta i okolicy. Skrywa cudną przyrodę, ale i wiele...
Asics chce edukować biegaczy. Mniejsza o wygląd, liczy się dopasowanie. 80 proc. trenujących ma źle dobrane buty
80 proc. - tyle z ankiety przeprowadzonej wśród 1400 biegaczy ma źle dobrane buty do treningów, a przede wszystkim budowy swojego ciała. Zwraca uwagę na to...
Bieganie podczas pandemii. Według badań przybyło biegaczy, którzy nie znikną wraz z koronawirusem
Izolacja oraz społeczna kwarantanna wywołana koronawirusem przełożyły się na wzrost popularności biegania. Tak przynajmniej wynika z badań firmy Asics, która...
Jak zacząć biegać? Czy wiosną pogoda w Żarach sprzyja treningom? Biegać rano czy wieczorem? Podpowiadamy
Czas wziąć się za siebie. Tygodnie siedzenia w domu zrobiły swoje, warto więc zadbać o kondycję i… sylwetkę. Wiadomo - siłownia odpada, pływanie i zajęcia...
10 mitów dotyczących fitnessu, w które prawdopodobnie wciąż wierzysz
Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
Najpopularniejsze
