Kapusta to chyba najpopularniejszy dodatek do obiadów w Polsce. Jak się okazuje warzywo to ma bardzo wiele zalet.

Na kolejnych zdjęciach zobaczcie dlaczego warto jeść kapustę >>>

Kapustę do menu powinny włączyć osoby walczące z nadmiarowymi kilogramami i pragnące usprawnić pracę układu trawiennego.

Warzywo to ma właściwości budowania układu odpornościowego, oczyszcza również organizm z toksyn.

Kapusta ma dobroczynny wpływ na wygląd, skóry, włosów oraz paznokci.