Wybór miejsca wypoczynku nie powinien być przypadkowy. Zwłaszcza, gdy mamy kłopoty ze zdrowiem. Majowy długi weekend warto wykorzystać do wzmocnienia odporności dzieci. Od kilku miesięcy masowo chorują. - Dzieciom dobrze służy zarówno klimat górski i morski - mówi lekarz balneolog Danuta Leśniewska. - Jeśli często chorują na gardło, kaszel, czy choroby górnych dróg oddechowych, raczej polecam wyjazd nad morze.
Aerozol morski
Morze to przede wszystkim naturalny aerozol morski. Jest zbawienna dla alergików oraz osób ze schorzeniami układu oddechowego. Zawiera wiele wartościowych składników, m.in. jod, magnez i sól. Ten pierwszy jest szczególnie nieoceniony przy niedoczynności tarczycy.
Klimat morski jest także pomocny przy leczeniu nawracających katarów, zapaleniu gardła, krtani czy kaszlu. Podczas spaceru po plaży, aerozol morski dostaje się do układu oddechowego m.in. ułatwiając odksztuszanie, czy nawilżając błony śluzowe.
Woda nie dla każdego
GDZIE POWINIENEŚ JECHAĆ
Nad morze, jeśli masz:
W góry, jeśli masz:
Do lasu, jeśli:
Góry na pewno powinny wybrać osoby z nadczynnością tarczycy, chorobą wieńcową czy osłabionym organizmem po długiej chorobie. To także dobre miejsce wypoczynku dla chorych na nowotwory, którzy bezwzględnie powinni omijać morze. Leczenie klimatem górskim sprawdza się także w chorobach układu oddechowego i krążenia. To dlatego, że w górach zmniejsza się ciśnienie cząsteczkowe tlenu, a przez to nasz organizm jest zmuszony do większej pracy obu tych układów.
Jeśli natomiast ktoś ma kłopoty urologiczne czy z układem pokarmowym, powinien wybierać te miejscowości uzdrowiskowe, gdzie występują wody mineralne. - Nie każda woda nadaje się dla każdego - przestrzega D. Leśniewska. - Dlatego powinniśmy czytać informację, która znajduje się przy miejscach jej poboru.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
