Fenomen dotyku, czyli zalety różnych rodzajów masażu

Właściwości tego zabiegu jest wiele, tak samo jak wiele jest metod jego wykonywania. Każda technika wykorzystywana jest w innym celu. W zależności od tego celu, uzyskujemy pożądane efekty lecznicze, profilaktyczne albo relaksacyjno-kosmetyczne.

Klasyczny - leczniczy

Jest pomocny przy rehabilitacji, likwiduje dolegliwości pourazowe i pooperacyjne. Prawidłowo wykonany pomaga zmniejszyć napięcia w obrębie kręgosłupa i innych stawów. Rozluźnia mięśnie, a tym samym zmniejsza ból związany z codziennym stresem i przeciążeniem organizmu pracą. Poprawia przemianę materii, reguluje cyrkulację krwi, co pozwala w efekcie na lepsze dotlenienie komórek organizmu.

Relaksacyjny

Wykonywany jest najczęściej z użyciem kosmetyków takich jak kremy, masła czy olejki. Wprowadza organizm w stan głębokiego relaksu, rozluźnia mięśnie, niwelując napięcia fizyczne i psychiczne. Koi i uspokaja. Likwiduje napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi. Aromatyczne olejki dodatkowo przyjemnie i uspokajająco oddziałują na zmysły, przez co pozwalają całkowicie się odprężyć.

Ayurvedyjski

Poprzedzony jest delikatnym peelingiem, silnie relaksujący. Wykonywany jest za pomocą rozgrzanego olejku. Połączony z aromaterapią daje niezapomniane odczucia, stabilizuje cały system nerwowy, pozwala przywrócić organizmowi równowagę biologiczną, wprowadzając równocześnie w stan głębokiego odprężenia duchowego i umysłowego.

Akupresura

Masaż leczniczy poprzez ucisk, zakłada, że w każdym żywym organizmie płynie siła życia, energia Qi, która w zdrowym ciele krąży w sposób ciągły po wyznaczonych szlakach (meridianach), a każdy z nich posiada określoną liczbę punktów. Poprzez właściwy ucisk tych miejsc - dłońmi, kciukami, czy pięściami i łokciami, można regulować przepływ energii oraz aktywizować pracę narządów i organów wewnętrznych, a także oddziaływać na układ nerwowy.

Modelujący

Aplikowany jest zwykle miejscowo, a jego cel to modelowanie określonej partii ciała. Masaż modelujący może dotyczyć na przykład biustu, bioder, ud, pośladków albo być wykonywany kompleksowo. W efekcie zastosowania masażu modelującego, na wybranym obszarze uzyskuje się wyraźny efekt ujędrnienia ciała. W masażu modelującym wykorzystuje się zmodyfikowane techniki masażu klasycznego.

Antycellulitowy

Ukierunkowany na eliminację cellulitu. Masaż ten nie ma nic wspólnego z jakimikolwiek siłowymi metodami, jest masażem o zmiennej dynamice i stanowi kombinację różnych technik. Dobre efekty daje systematyczne wykonywanie tego rodzaju masażu odpowiednimi kosmetykami do redukcji cellulitu. Ich szeroka gama dostępna jest w drogeriach i sklepach kosmetycznych.