
Masaż głowy pomaga na wszystko! Zrelaksuje, złagodzi ból głowy i pomoże w upalne dni
Masaż głowy to darmowy sposób na relaks, który możemy wykonać niemal wszędzie. Masując skórę głowy opuszkami palców, możemy złagodzić napięcia, stres i ból...

Masaż uszu. Zobacz korzyści tego zabiegu. Pomaga na wiele dolegliwości
Masaż uszu może brzmieć zaskakująco – w końcu najczęściej masowane obszary to plecy, barki, stopy, a ostatnio dzięki popularności masażu Kobido także twarz. O...

Ten kamień odmładza twarz. Zobacz, jakie efekty daje masaż gua sha i jak go używać
Gua sha to prosty przyrząd do masażu, wykonany z półszlachetnego kamienia. Płytki gua sha używa się do tradycyjnego zabiegu zwanego azjatyckim liftingiem. Wbrew...

Dokuczają Ci bolące stopy? Poznaj 7 domowych sposobów na zniwelowanie tego uczucia
Ból stóp może utrudniać codzienne życie. Może mu towarzyszyć rozdrażnienie, zmęczenie i poczucie dyskomfortu. Na ból stóp wpływa wiele czynników: sposób...

TOP 11 najlepszych miejsc z fizjoterapią w Lubuskiem. Tu zadbasz o zdrowie i relaks
Fizjoterapia lub masaż potrzebne na już? Sprawdź najlepsze miejsca w Lubuskiem, które oferują takie właśnie usługi!

Domowe sposoby na zmarszczki. Jak odmłodzić skórę bez zabiegów i operacji?
Martwi Cię lwia zmarszczka na czole albo kurze łapki pod oczami? A może jesteś w grupie osób, które borykają się ze zmarszczkami marionetki wokół ust? Mamy...

Masażer do twarzy odmładza twarz. Jaki wybrać i ile trzeba za niego zapłacić?
Masażer do twarzy pomaga rozluźnić mięśnie i poprawić ukrwienie skóry, a dzięki temu zlikwidować obrzęki na twarzy i spłycić zmarszczki. Wśród różnych typów...

Na co pomaga fizjoterapia? Wyjaśniamy, czym jest ta metoda rehabilitacji
Fizjoterapia, nazywana też fizykoterapią lub fizjatrią, to jedna z głównych metod rehabilitacji. Bazuje ona na działaniu bodźców fizycznych na organizm, by...

5 szybkich sposobów na radzenie sobie ze stresem. Zadbaj o siebie jesienią
Jesienią, gdy wrócimy już do pracy po urlopie, często wzrasta nasz poziom stresu. Łatwo jest utracić poczucie bycia wypoczętym i zrelaksowanym. Co robić, gdy...

Masaż twarzy to sposób na zmarszczki i jędrną skórę. Zobacz, czym i jak go wykonać
Masaż twarzy jest on rekomendowany dla kobiet w każdym wieku, ale jego właściwości odmładzające szczególnie docenią dojrzałe kobiety. Wyjaśniamy, na czym polega...

Masz cellulit? Skuteczny krem ujędrniający ciało zrobisz w domu!
Cellulit to problem istotny zwłaszcza latem, gdy chcemy odsłaniać ciało. Aby wygładzić pomarańczową skórkę, wcale nie trzeba gotowych kosmetyków, bo skuteczne...

Jakie efekty daje szczotkowanie na sucho? Sprawdź, jak wykonać ten zabieg na ciało
Szczotkowanie na sucho to zabieg na ciało, który skutecznie wygładza i ujędrnia skórę. Taki masaż jest polecany przy problemach takich jak cellulit, rozstępy,...

SPA, wellness i relaks – polecamy TOP 15 zabiegów
Marzy ci się relaks i odnowa biologiczna? Polecamy najskuteczniejsze zabiegi wellness na ciało i twarz – zarówno z tych szeroko dostępnych, jak i najnowszych,...

Uczniowie Medyka masują przez 24 godziny [WIDEO]
Uczniowie z popularnego Medyka ustanawiają rekord w długości masowania. Rozpoczęli o 9.00 rano, a zakończą następnego dnia.

Relaks na wagę złota. Rozluźnij mięśnie i pozbądź się stresu. Pomoże w tym masaż
Nieustanny stres to właściwie nieodłączny element życia większości z nas. Ten niestety ma nie tylko negatywny wpływ na naszą psychikę, lecz także odbija się na...

Bolą cię mięśnie? Roluj je
Przykurczone mięśnie sprawiają ból. Możemy się go pozbyć za sprawą tzw. rolowania. Jest wygląda masaż wałkiem? Pokazali to w "Dzień Dobry TVN" trenerzy Joanna i...

Jaki rodzaj masażu wybrać?
Leczniczy, klasyczny czy relaksacyjny? Katarzyna Jaroszyńska z "Dzień Dobry TVN" postanowiła przetestować trzy rodzaje masażu. Fizjoterapeuta wykonał masaż...

Tak zlikwidujesz drugi podbródek (wideo)
Makijażystka Anna Orłowska pokazała w programie "Klinika urody", jak za pomocą odpowiedniego masażu można zredukować drugi podbródek. Przed masażem warto...

Niepełnosprawnej kobiecie pomogą ale... za rok!
W całym mieście nie ma zakładu rehabilitacji, który wymasuje cierpiącą kobietę! - NFZ odpisał, że mogę jechać na zabiegi do Kargowej, Nowej Soli, Sulechowa,...

Fałszywe masażystki okradły starszą panią
W gminie pojawiły się oszustki, których celem są starsi ludzie. Kilka dni temu do komendy przyszła 80-letnia mieszkanka miasta i zgłosiła, że zapukały do niej...

Masaż na powitanie wiosny
Kark obolały od siedzenia przed komputerem, mięśnie zesztywniałe po dniu spędzonym na kanapie z pilotem, albo książka w ręku. Nie wiesz, jak im pomóc? Masażem...

Spa Vitalya na basenie w Zielonej Górze od dziś z masażem świecami (wideo, zdjęcia)
Spa Vitalya na basenie w Zielonej Górze od dziś oferuje zabiegi na twarz i dla ciała. To druga cześć kosmetycznej inwestycji.