Wysokie ciśnienie

Szacuje się, że nawet 70 proc. Polaków źle reaguje na gwałtowne zjawiska atmosferyczne. Meteopatia nie jest co prawda chorobą, ale odczuwanie nieprzyjemnych...

Odchudzanie z jednoczesną kontrolą ciśnienia krwi i glikemii? To jak najbardziej możliwe z niskokaloryczną dietą DASH! Jest ona jedną z najlepszych diet...

IMGW ostrzega: W poniedziałek Polska w zasięgu rekordowo silnego wyżu. Jak podkreślają synoptycy z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, tego nikt się nie...

Co trzeci Polak nie zdaje sobie sprawy z tego, że ma nadciśnienie tętnicze, a 40 proc. nie wie, jakie wartości ciśnienia są prawidłowe. Warto obniżać je ruchem...

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał w piątek 3 maja alert pogodowy dla mieszkańców województwa lubuskiego. Czeka nas nagłe załamanie pogody!

Przed nami zimna noc. Jest kolejne ostrzeżenie przed przymrozkami. Alerty dotyczą kilku powiatów na terenie województwa lubuskiego. Przygotujcie się na poranne...

Weekend będzie pochmurny i chłodny. W wielu rejonach kraju temperatura nie przekroczy 5 st. C. Przelotnie będzie padać. W górach możliwe opady deszczu ze...

Dlaczego warto odstawić alkohol? Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że nadmierne spożywanie trunków wysokoprocentowych może prowadzić do uzależnienia oraz...

Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...

Lilak, bardziej znany jako bez kwitnie zwykle w maju, ale w tym roku już teraz możemy cieszyć się jego pięknym zapachem. Jednak urzeka nie tylko aromatem, ale...

Jeżeli liczyliście na ciepły i słoneczny początek weekendu to nic z tego. IMGW ostrzega Lubuszan przed gwałtownym załamaniem pogody, do którego ma dojść w...

Zmiana czasu z zimowego na letni już w weekend. Znowu popychamy zegary i śpimy godzinę krócej, a później mamy problemy z przestawieniem się. Trzeba przy tym...

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie I stopnia dla mieszkańców województwa lubuskiego. Powód? Czekają nas... przymrozki!

Nagły ból zęba lub niestrawność? Wykorzystaj doświadczenie naszych babć i zastosuj naturalne metody łagodzenia dolegliwości bólowych. Sięgnij po ziołowe napary,...

Przed nami przesilenie wiosenne, a wraz z nim szereg objawów związanych ze zmianą czasu i osłabieniem po zimie. Wyjaśniamy, dlaczego na przełomie marca i...

W kalendarzu jeszcze zima, choć nie w każdym podziale. Za oknami już wiosny nieco więcej za sprawą ciepłego lutego, który dał sygnał wielu roślinom do...

Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z jakimi przychodzi mierzyć się ludziom w każdym wieku. Migrena, ból klasterowy, napięciowy czy zatokowy –...

Dobrej diety szukamy zwłaszcza na wiosnę, a w serwisie Dieta NFZ można dostać ją całkiem za darmo. Z tej możliwości korzystają setki tysięcy Polaków, a...

Wdychanie cząstek tlenku grafenu nie wywołuje negatywnych skutków – przynajmniej na krótką metę. Eksperyment z udziałem ludzi przeprowadzili badacze z...

Na co dzień nie możesz się na niczym skupić, a myśli skaczą ci po głowie… niczym podgrzewane ziarenka kukurydzy w garnku? A każde zwykłe zajęcie wydaje ci się...

Szukasz sposobu na obniżenie ciśnienia bez leków? Zacznij od zmian porannych nawyków, a niewielkim nakładem pracy możesz w znaczący sposób wpłynąć na swoje...

Zmęczenie, senność, ból głowy i spadek energii? To mogą być objawy przesilenia wiosennego. Czy da się im zapobiec? Przede wszystkim należy zadbać o odpowiednią...