Drzewa terapeuci

Nie od dziś wiadomo, że las wpływa wybitnie odprężająco na ludzi.
Po dniu spędzonym w otoczeniu drzew czujemy się uspokojeni wewnętrznie, gotowi do podjęcia nowego wysiłku życiowego dzięki pozytywnej energii od nich płynącej. Znajdujemy tu równowagę duchową, dzięki niezaprzeczalnym estetycznym funkcjom lasu.
W dobie cywilizacji i postępu technicznego, człowiek skłania się ku Naturze, wśród której znajduje ukojenie, ciszę, odpoczynek od wielkomiejskiego zgiełku. Zatem nie dziwi fakt, że coraz większą popularnością cieszy się terapia, która znana była już w starożytnym Rzymie. Terapia bezpłatna, dostępna dla każdego i oferowana przez samą Naturę!

Sylwoterapia pochodzi od łacińskiego słowa "silva" czyli las. To metoda leczenia wykorzystująca leczniczą moc poszczególnych gatunków drzew lub lasu. Po polsku nazywana jest dendro- lub drzewoterapią.
Zdrowotne znaczenie lasu polega na oddziaływaniu szeregu naturalnych bodźców na organizm człowieka.
Samo przebywanie pośród swobodnie rosnących i nieokaleczonych drzew i krzewów, poprawia samopoczucie, powoduje, że nasze organizmy lepiej i szybciej wypoczywają, a umysły nabierają większego polotu.
Drzewa leczą ciało i psychikę dodając sił życiowych.
Soki krążące w pniach i olejki eteryczne stanowią zastrzyk energii lub lek uspakajający, są naturalnymi antybiotykami.

Dobroczynne działanie drzew

Stanowią naturalne zbiorniki tlenu i wody.
Pochłaniają bakterie, pyły i substancje toksyczne.
Produkują jony ujemne, co ma bardzo pozytywny wpływ dla naszego organizmu. Korzystnie oddziałuje zawarty w leśnym powietrzu ozon.
Las łagodzi odczucia skrajnych temperatur, stanowi to korzystny element rekreacyjnego wykorzystania.
Las hamuje prędkość wiatru, w jego wnętrzu zredukowana jest do 10-30 % prędkości jaka panuje na otwartym polu.
Neutralizują szkodliwe promieniowanie ziemskie i kosmiczne.
Wytwarzają pole energetyczne korzystne dla naszego organizmu.

Drzewa terapeuci.

Samo przebywanie pośród swobodnie rosnących i nieokaleczonych drzew i krzew ów poprawia samopoczucie, powoduje że nasze organizmy lepiej i szybciej się regenerują. Jeżeli drzewa maja nam pomóc i stymulować nasze organizmy do samoleczenia, same muszą być w jak najlepszym stanie. Zatem do dendroterapii:
Wybieraj okazy dorodne, wysokie i zdrowe
Bez dzikich odrostów, grzyba, jemioły
Bez zniszczonej i spękanej kory.

Każdy gatunek drzewa ma określone właściwości lecznicze:
Buk - wspomaga procesy koncentracji, wzmacnia psychikę
Brzoza - jej sok zapobiega tworzeniu się kamieni w organizmie, poprawia metabolizm
Dąb - działa antystresowo
Jarząb - wzmacnia siłę woli, pomaga w walce z nałogami
Jodła - stymuluje wzrost odporności w obrębie górnych dróg oddechowych, łagodzi dolegliwości trawienne na tle nerwicowym
Kasztanowiec - poprawia nastrój, pomaga w kłopotach z zasypianiem, łagodzi stany lękowe u dzieci.
Lipa - poprawia działanie ukł. krążenia i oddechowego, minimalizuje zmęczenie
Sosna - korzystny wpływ na ukł. oddechowy, dzięki zawartości olejków eterycznych
Świerk - podobnie jak sosna wspomaga prace ukł. odechowego, działa relaksująco.
Wierzba - ma działanie przeciwbólowe, rozkurczowe i uspakajające.

Jak powinien wyglądać seans przy drzewach:

Najprostszym sposobem czerpania energii z drzew jest spacer po lesie. Podczas takiej przechadzki staraj się po prostu zrelaksować i głęboko oddychać. Substancje zawarte w liściach, kwiatach, korze wielu drzew mają własnościowi bakteriobójcze, przeciwbólowe i przeciwzapalne.
Oprzyj się o pień plecami oraz głową i spokojnie oraz głęboko oddychaj
Rozluźnij napięte mięśnie i wsłuchaj się...jak wiatr po lesie liście niesie...
Obejmij drzewo jak ukochana osobę
Nie wolno nagle przerywać seansu, ponieważ jest to pewnego rodzaju medytacja, która należy powoli i spokojnie zakończyć.

Większość gatunków ma pozytywne oddziaływanie, za to należy unikać: olchy, topoli, osiki, dzikiego bzu, berberysu.

Sylwia Wieczór-Czech
Podleśniczy Leśnictwa Nowa Sól