Biegiem przez pszczewskie lasy
Już w sobotę 7 października, odbędzie się pierwsza edycja Gazeta Lubuska Run – biegu przełajowego dla wszystkich, organizowanego w okolicach Pszczewa, ze...
Zobacz mapę i przekrój trasy biegu GL Run
Bieg "Gazeta Lubuska Run" odbędzie się w sobotę, 7 października 2017 roku na terenach Ośrodka Wypoczynkowego Karina w Pszczewie.
Gadżety biegacza – fanaberia czy niezbędnik? Doradzamy
W dzisiejszych czasach pojawia się coraz więcej pomysłów, w jaki sposób, za pomocą różnych gadżetów poprawić treningi sportowe. Podobnie jest z bieganiem. W co...
Czy bieganie jest zdrowe dla kręgosłupa?
W ostatnich latach coraz więcej osób zmaga się z problemami z kręgosłupem. Przyczyny są rozmaite - od siedzącego trybu pracy, aż po wady genetyczne. Czy osoby...
Najpierw się badam, potem biegam
Bieganie. W parkach, po leśnych dróżkach, nad rzeką, na plaży. Regularne bieganie to zysk dla organizmu: mniej kalorii, więcej tlenu, niższe ciśnienie. Jednak...
Piękniejsza strona podlaskich biegów (zdjęcia)
"W zdrowym ciele, zdrowy duch" mówi przysłowie. Piękno duszy może iść jednak w parze z pięknem fizycznym, czego przykładem są m.in. zawodniczki biegów...
Olimpijski bieg w Kołczynie [DUŻO ZDJĘCIA]
Chociaż Kołczyn liczy niespełna 300 mieszkańców, to od dziesięciu lat organizuje jeden z największych biegów w naszym regionie - Międzynarodowy Bieg Olimpijski....
Ponad 300 osób pobiegło w Piątce na Rynku [DUŻO ZDJĘĆ]
W sobotę 29 kwietnia o 15.00 wystartował bieg Piątka na Rynku w Strzelcach Krajeńsikich z udziałem ponad 300 zawodników.
III Integracyjny Bieg Regionu Kozła za nami [ZDJĘCIA]
2 kwietnia odbył się III Integracyjny Bieg Regionu Kozła. Pogoda już trzeci rok z rzędu dopisała, przez co i atmosfera na biegu była rewelacyjna. Bieg ukończyło...
Bieg Śladami Wiosny w Przemysławiu [ZDJĘCIA, cz. 2]
W niedzielę, 26 marca, w Przemysławiu w gm. Krzeszyce odbył się bieg Śladami Wiosny. Trasa biegu liczyła niewiele ponad 10 km, a do niewielkiej miejscowości...
Ruszyły zapisy na "Parszywą 12". Spieszcie się, miejsc ubywa! [ZDJĘCIA]
Bractwo Biegaczy Zielona Góra zaprasza wszystkich biegaczy i dużych i większych do startu w VII Crossie Zielonogórskim „Parszywa 12”. Bieg odbędzie się w...
Bieg Tropem Wilczym w Zielonej Górze. Można się jeszcze zapisać! [ZDJĘCIA]
26 lutego w Zielonej Górze po raz trzeci odbędzie się bieg honorujący i upamiętniający żołnierzy polskiego podziemia antykomunistycznego i antysowieckiego...
"Biegam bo lubię" dotarło do Świebodzina! [ZDJĘCIA, WIDEO]
Świebodzin dołączył w sobotę, 18 lutego, do akcji „Biegam bo lubię”. Zajęcia będą się odbywały, tak jak w całej Polsce, w każdą sobotę o godz. 9.30.
Ruszyły zapisy na Bieg Śladami Wiosny w Przemysławiu!
Rozpoczęły się przygotowania do pierwszej masowej imprezy biegowej w naszym regionie, którym będzie Bieg „Śladami wiosny” w Przemysławiu niewielkiej...
Magda Łączak - polska ultramaratonka. Jak przygotowuje się do biegów?
Magda Łączak jest najlepszą w Polsce i trzecią na świecie ultramaratonką, której specjalnością są biegi górskie na 100 kilometrów. Jak zaczęła się jej przygoda...
W sobotę rodzinne bieganie w Kożuchowie
W sobotę, 10 grudnia, w samo południe odbędzie się w Kożuchowie Rodzinne Bieganie Mikołajkowe.
Mikołajkowa edycja „Biegam z Szóstką po zdrowie” [ZDJĘCIA]
We wtorek, 6 grudnia, w Zespole Szkół nr 6 przy ulicy Gwiaździstej w Gorzowie odbył się III Słoneczny Bieg Uliczny „Biegam z Szóstką po zdrowie”, który tym...
Można zapisać się na Rodzinne Bieganie Mikołajkowe w Kożuchowie
Trwają zapisy chętnych o udziału w Rodzinnym Bieganiu Mikołajkowym w Kożuchowie. Impreza odbędzie się w sobotę, 10 grudnia, o godz. 12.00.
Strój do biegania na jesień i zimę [WIDEO]
- Wszystkie osoby, które aktywnie spędzają czas na świeżym powietrzu, powinny pamiętać o ubieraniu warstwowym - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Gabriela...
Dirty Run w Bledzewie. Błoto, bunkry i inne przeszkody [ZDJĘCIA]
Bledzewska Organizacja Aktywnych już drugi raz zorganizowała bieg z przeszkodami Dirty Run. W biegu wzięło udział ponad 60 mieszkańców całego województwa. Trasa...
II Uliczny Bieg "Z Szóstką po zdrowie" [ZDJĘCIA]
Na jeden dzień, boisko Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 6 przy ul. Gwiaździstej, zamieniło się linię startu i mety dla ogromnej rzeszy biegaczy. W Słonecznym...
300 osób pobiegło dla Kamy [WIDEO, ZDJĘCIA]
W niedzielę, 14 lutego, w Zielonej Górze odbył się charytatywny bieg dla Kamili Machnickiej, licealistki z I LO chorej na raka....