Posłuchaj eksperta i jedz śniadanie o tej porze, aby schudnąć i dobrze się czuć
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek, który powinien dostarczyć nam energii na cały dzień. Jednak specjaliści od dawna zastanawiają się nad tym, ile...
Zmiana czasu na letni 2024. Czy to już w ten weekend? Wyjaśniamy
W 2024 roku czas zimowy na letni zmieniamy w nocy z 30 na 31 marca, czyli w noc z Wielkiej Soboty na Niedzielę Wielkanocną, czyli w najbliższy weekend. Tak więc...
Zmiana czasu. Jak przestawiamy zegarki
Polacy są za odejściem od zmiany czasu. Chcą, aby przez cały rok obowiązywał czas letni. Na ten czas przechodzimy już w nocy z soboty 30 marca na niedzielę 31...
Po połączeniu miasta z gminą. Co z dodatkową godziną matematyki w gimnazjach?
Co z dodatkową godziną matematyki w gimnazjach?
Mecz Stelmetu z Pinar Karsiyaka Izmir jednak o godz. 18.00!
Na prośbę telewizji, która transmituje mecze mistrzostw Europy kobiet w piłce ręcznej zmieniono godzinę rozpoczęcia dzisiejszego (tj. środa) spotkania Eurocup...
Dziś w gorzowskiej katedrze chrześcijańskie gospel
Trzecia Godzina Dnia to intrygujący zespół grający fantastyczną muzykę. Do Gorzowa zespół zaprosiło Stowarzyszenie św. Tytusa.
Na Starym Rynku w Zielonej Górze zapadły ciemności
Sobota, godz. 20.30. W wielu miastach Polski gasną światła. W miejscach symbolicznych i w mieszkaniach prywatnych. W Warszawie ciemności kryją Pałac Kultury, w...
W sobotę światowa akcja "Godzina dla ziemi". Razem z wieżą Eiffla, Pałacem Kultury i zielonogórskim ratuszem, wyłączmy na godzinę światło w naszych domach
Zielona Góra po raz pierwszy włącza się do akcji. A to za sprawą firmy LUG, która wystąpiła z tą inicjatywą. Pomysł popierają marszałek Marcin Jabłoński i...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Projekt ustawy wprowadzający wakacje składkowe trafi do komisji
W piątek, w trakcie pierwszego czytania w Sejmie, rządowy projekt ustawy o zmianie ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych, wprowadzający tzw. wakacje...
Nadchodzi zmiana czasu! Kiedy przestawiamy zegarki? Sprawdź, by uniknąć kłopotów
Zmiana czasu na letni niby ostatecznie potwierdza, że przyszła wiosna, ale dla wielu osób, zwłaszcza podróżnych i turystów, oznacza przede wszystkim problemy...
Będziemy pracowali krócej? Zapowiadane są zmiany w Kodeksie pracy. Nie wszyscy są za
Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej dokonało analiz, z których wynika, że 4-dniowy tydzień pracy byłby prostszy do wprowadzenia niż skrócenie...
Ukąszenie przez kleszcza w czasie pracy. Jakie obowiązki ma pracodawca?
Coraz częściej słyszymy o pojawiających się kleszczach. Tylko w 2023 r. zostało potwierdzonych 25 244 przypadków boreliozy i 659 przypadków kleszczowego...
Firmy szukają pracowników. Co z podwyżkami wynagrodzeń?
Jak wynika z najnowszego „Barometru Polskiego Rynku Pracy” Personnel Service, więcej firm planuje rekrutować, niż zwalniać. Co więcej, również płace będą szły w...
Estoński CIT: niższe podatki bez składki zdrowotnej, ale niestabilne warunki. Warto?
Ponad 1700 kolejnych firm w Polsce w 2024 roku przeszło na estoński CIT. To kolejny spory przyrost, choć mniejszy niż w ubiegłych latach. Czym jest estoński...
ZUS przypomina: chcesz skorzystać z tej ulgi. Masz czas do końca stycznia
Z końca stycznia 2024 mija czas na zgłoszenie do ZUS dla osób, które chcą po raz pierwszy skorzystać z ulgi „Mały ZUS plus”. Co ważne, osoby, które korzystały z...
Chcesz mieć udane zbiory warzyw? Dobra ziemia to podstawa!
Warzywa z własnego ogródka zawsze będą zdrowsze i smaczniejsze, niż te z marketu. Aby jednak doczekać się zadowalających plonów, roślinom należy zapewnić...
To może być ciężki rok dla firm. Polscy pracownicy mają bardzo odważne plany
Wśród postanowień noworocznych w kontekście kariery zawodowej na pierwszym miejscu znajduje się zmiana pracy, na co wskazało ponad 7 na 10 ankietowanych. Dalej...
Chcesz uprawiać warzywa lub lawendę? Sprawdź, jak przygotować ziemię
Niektóre rośliny potrzebują ziemi o obojętnym lub zasadowym odczynie. Należy do nich m.in. lawenda oraz warzywa. Jednak gleba przeważnie jest lekko kwaśna,...
O tyle wzrosną składki ZUS w 2024 roku
Od 1 stycznia 2024 roku wzrosły podstawy, od których przedsiębiorcy są zobowiązani do opłat składek ZUS. Przeciętne wynagrodzenie, na podstawie którego ustalana...
Przed rynkiem pracy nowe wyzwania. „To już jest przerażające"
Zdaniem ekspertów mijający, 2023 rok, był pierwszym od kilku lat bez „znaczących szoków", a obecna stabilizacja powinna się utrzymać także w 2024 roku. Jak...
Premie świąteczne dla pracowników. To oferują firmy w tym roku
W tym roku rekordowo dużo firm, bo ponad połowa, planuje świąteczne premie dla pracowników. Zdaniem Mateusza Żydka z Randstad, wzrost liczby przedsiębiorców...